居眠りスイマー

居眠りと水泳が趣味の中年のつれづれなる生活

今週の予定。

2022年01月31日 | Weblog
今週の予定。

月: 5:15分起き~8:00まで、筋トレ・ストレッチ。
火: 朝6:00~7:30まで・・・水泳の朝練。
水: 同じく、朝練。
   その後、10:00からボランティア活動。午前中。
木: 英会話教室 10:00~12:00
    (宿題が出ているので、木曜までに仕上げないと)
   その後は、英会話の友達とランチ予定。
金: 水泳の朝練。
土: BIKE(自転車)予定。
日: 何もせず、まったりと。(予定)