昨日の筋トレ・今日の朝練。

昨日の筋トレ＆ストレッチ。
いつものように、朝5時～8時。
ここのところ、良い筋トレが出来ています。

本日の朝練。
今日からイージー週間・・と言っても明日まで。
4月29日～5月3日まで、プールは休み。