本日の朝練 ＆ 昨日の運動・ボランティア活動。

本日の朝練。

メインは、１０００ｍフリー。
ブルブイ（小）を付けても、21分ちょうど・・・遅い。
本日より、プールサイドまでマスク着用となりました。
（今までは、更衣室まで）

続いて、昨日の運動は、
5時10分起き、いつもの室内BIKE・筋トレ・ストレッチ。
8時まで。
この運動の時も、基礎英語１～3及び、ラジオ英会話を聞きながら。
1時間かかりますが、もう1回聞きますので、計2時間。
ながら勉強。

昨日のボランティア活動。夕方から。
力仕事です。

いただいた食糧等を、倉庫まで運ぶ仕事。
でも、コロナのせいで、
食糧支援の希望者は増え、
逆に、いただける食糧等は減りました。

昨日も、今までだと3箱もらえた冷凍食品も、僅か1箱のみ。
その他の食糧も、食糧らしきものは殆ど無く、
醤油とかです。

幸い、我がボランティア活動には、
町の農家の方より、かなりの量のお米を寄付していただき、
助かっています。

食糧支援の対象は、
主に、中学生までの子供がいるシングルマザーですが、
もともと大変なところへ、コロナのせいで、
本当に、大変な状態になってきています。