土曜日は、それ程でも。

土曜日。

もっと天気が良くなって、
最高の秋晴れを期待していたのですが、
雲が多く、曇り時々晴れという感じでした。
残念。

ＢＩＫＥ：４０．８ｋｍ。
ＳＷＩＭ：約１８００ｍ。


途中、ススキが。

ここのところ、
ススキが間に合わなかったことが多かったのですが、
今年の中秋の名月は、間に合いそうです。

明日にでも、採りに行こうと思っています。

そして、日曜は積極的休養として、ウォーキングを４．３ｋｍ。

今朝は、室内ＢＩＫＥ・ストレッチ・筋トレ・ダンベルを、
いつものように、約３時間。

最後、真水のシャワー・・・だいぶ冷たく感じるようになってきました。