本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２３５０ｍ。
メイン：４００ｍ×２本（フリー）

１本目は、７分５０秒（２００ｍをパドル使用）
２本目：８分ちょうど。

悪かったです。
感覚的には、もっと良いかと思ったのですが。
タイムを見て、ガックリ。