今朝のスイム。

今朝のスイム。

春日部のスイミングプールで、トライアスロンをやっている人がコーチしてくれます。
泳いだ距離は、２５００ｍくらいでしょうか。
朝、６：３０～８：３０まで。
種目は、基本クロールのみ。

キック、プル等、プルブイを使ったり、フィンを使ったり、パドルを使ったり。
設定タイムそのものには余裕があるので、あまり疲れは感じませんでした。

初めてです。
キックで、指導を受けるのは。
コーチは根気よく指導してくれました。

スイミングスクールに入らないまま、市民プールで泳いでいて、
朝練のコースに入ったので、基本の指導は、全く受けた事がありません。

フォームで、勘違いしていたこともありました。

早く、悪いところ（クセ）を直して、きれいなスイムが出来るようにしたいと思います。

さあ、明日は、サンシャイン朝練の今年の最終日です。