本日の朝練。

本日の朝練。
水曜なので短めです。

トータル：２４５０ｍ。
メイン：４００ｍ×２回（フリー）

１本目が、７分４５秒。
２本目が、８分ジャスト。
まあまあ。

昨日から、花粉症がひどくなています。
福岡では、今日、桜の開花宣言とか。

そして、間もなく、６４歳になる日が近づいています。