本日の朝練。
トータル：２８００ｍ。
メインのスイムは、１２００ｍフリー。（24分制限）
今日も、距離を間違えました。
いつも５０ｍ少なく間違えるので、泳ぎながら考えた挙句、今日は５０ｍ多く泳ぎ、
タイムを見たら、１２５０ｍ泳いでいました。
うまくいかないものです。
１２００ｍに換算のタイムは、大体23分20秒～30秒。
まあまあでしょう。
今日のキック練習は、ローリングキック。
文字通り、手は体側で、体の回転でキックをしていきます。
ローリングがうまく出来ないとなかなか進みません。
若い頃、基本練習をやっていないものには、きつい練習です。
11日にマスターズに出た、一緒に朝練に参加しているコーチのＹさん。
１００個人メドレーに出たのですが、失格となったそうです。
原因は、平泳ぎのタッチ。・・・片手タッチと判定されたそうです。
昔、国体にも出たＹコーチですが、こういうミスもあるんですね。
気をつけないと。
そして、写真は映画「追跡者」・・・写真はインターネットより。
おなじみ、トミーリージョーンズ主演。
少し見て、ああ見たことがあると分かったのですが、ほとんど筋を忘れていたので、
最後まで見ました。