本日の朝練

本日の朝練。
トータル：２８００ｍ。
メインのスイムは、１００ｍフリー×６本×２回。

その前の、キック・プルの練習が効いたのでしょうか・・・
メインのスイム、途中で腰がだるくなり、後半６本のうち、２本はプルブイの助けを借りました。

さあ、明日は千葉国際プールにて、今年初めての試合です。
１００ｍフリーにエントリー。
長水路の１００ｍフリーは初めてです。

ところが、明日は、サンシャインからの参加は私一人だけ。
ちょっと寂しい新年の大会です。