FATな人々

車のことならファットブロス

これが自転車だ!

2019-03-14 11:20:05 | 日記
私を自転車の世界に引き込んだ男!


Mr.中村だけど


しょうのさん!これから走るのにちょっと食べ過ぎじゃない?



そう?これから走るから食べるんです(@ ̄ρ ̄@)


最近生活のパターンを少々変えましてね。


家の風呂を見直しました‼️


やっぱり綺麗ですね。自宅は♨️


毎日知らんおっさんにお尻見せて


嫌でした(笑)


冗談ですが〜


毎晩これをね。



10分だけ全開でこくんですよ🚴‍♂️


こんな感じで!



以前ボクシングジムで3分の長さ苦しさを知った私


自転車とはいえ10分は地獄で


風呂が溜まった頃には凄い汗💦


そのまま素っ裸になり風呂にザブン!


サウナ行くより健康な感じ


お陰様で凄い強風の向かい風にも



立ち向かいました🚴‍♂️🚴‍♀️





っと体は少々パワーアップしたが


食欲もこれまた〜



キャバ刑事長のお財布でした(笑)


高校生みたいに腹が減る!


先日の高血圧で目覚めた生活改善ですが〜


今まで全く飲まなかった水は毎日1リッター


水は癖になって大好きに


次の健康診断が楽しみですね!


これで不健康なら打つ手なし(@ ̄ρ ̄@)
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