FATな人々

車のことならファットブロス

鍛えておきましょうー

2020-03-21 19:31:00 | 日記
ありそうで無い美味しさをまた知ってしまい困りました


先日釜山で食べたケジャンだけど


福岡から飛行機で1時間の釜山も近いが


中洲からタクシーで5分の福岡あんにょんにはその美味しさに

ヤンコプチャンって書いてありました。

余ったタレをご飯と混ぜて


これは美味い



美味しいご飯とエニタイムのカロリー相殺にも少々疲れましたが〜


福岡に来てもエニタイムはどこにでもあり


突然入ってちゃっちゃと鍛えたら出るみたいな毎日です


一人で福岡に居るのに仕事もいっぱいで


海から刺す陽で目が覚めて


マンション下では海の暴走族?が夏の訪れを予感させてくれ〜


アメリカンタイプのボートはV8エンジンの直管マフラーでマンションの下をウェイクボードと共に行ったり来たり


久しぶりに時間も出来て



エニタイムで鍛えた足腰と自転車は違う筋肉のようで


パワーアップした感じは無いが


マンションから5分の公園にて



ベンチに座り仕事もこなし


バランス感覚を養う自転車操業トレーニングもバッチリ


博多に近い田舎だけど


結構便利でなんでもある!


ドンキホーテもマンションから5分


筋肉用のプロテイン&BCCAも両方で約8,000円と高価だが筋肉の為なら


大規模修繕工事をする年月が経ったか・・


福岡にマンション買ったのが39歳ぐらいだったから長い付き合いとなった福岡シティ


海が普通のええところ



離れて過ごす私に多くのお電話


ありがとうございます


いっぱい栄養取って


いっぱい運動して


今のところ超元気


もう勝てないコロナが去るのを待って


全力復活出来る体力をいま!


鍛えましょうー

先ずはエニタイムへ














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