本日のメルマガ、歩くこと
どうでしたか!?
子供たちに万歩計、斬新なアイディアでしょ♪
氣づくことが一歩目。変わるきっかけです!!!
私の歩数・・・
通常4000かなー、4000でも多いかも。東京などで、電車移動をすれば結構歩きます。でも、通常はデスクワークで歩くのも少なく・・・
ってことで、今から期日前投票で、往復6キロ程度歩いてきます。本来なら間違いなく車で行っていたけど、小田島さんの話を聞いて、歩くことに決定!
ナレッジセミナーで「氣づいたら変わる(動く)」との話が。そうです!そうなんです。
氣づいてから・・・
「動く」「動かない」
決めるのは自分、でも、ここで差がつくんですよね~
歩きます。ちょこちょこ歩きより、大股で歩くとカロリーは消費するようですよ♪
エントモメルマガの登録
00543862s@merumo.ne.jp
空メールで登録完了!
おりゃー
どうでしたか!?
子供たちに万歩計、斬新なアイディアでしょ♪
氣づくことが一歩目。変わるきっかけです!!!
私の歩数・・・
通常4000かなー、4000でも多いかも。東京などで、電車移動をすれば結構歩きます。でも、通常はデスクワークで歩くのも少なく・・・
ってことで、今から期日前投票で、往復6キロ程度歩いてきます。本来なら間違いなく車で行っていたけど、小田島さんの話を聞いて、歩くことに決定!
ナレッジセミナーで「氣づいたら変わる(動く)」との話が。そうです!そうなんです。
氣づいてから・・・
「動く」「動かない」
決めるのは自分、でも、ここで差がつくんですよね~
歩きます。ちょこちょこ歩きより、大股で歩くとカロリーは消費するようですよ♪
エントモメルマガの登録
00543862s@merumo.ne.jp
空メールで登録完了!
おりゃー