くしゃみが怖い

風邪を引きずっていて、つらい。
身体の節々が痛いのだが、くしゃみをすると腰に激痛が走って思わず悲鳴を上げてしまう。
サロンパスを貼りまくり、食欲ないので、ドリンク剤ばかり飲んでる。
こたつに潜り込んで、青息吐息。
何にも出来ない。何とかならぬものか。