元気のお守り

夕べ10時ごろにブログ更新のためにパソコンいじってそのまま布団にもぐり込み、目がさめたら朝の6時半。
20時間以上寝た計算になる。
眠るのにもエネルギーが必要で年を取ると(そのエネルギー不足で)睡眠時間が少なくなるなんてこと聞きますが、
多分それは元気なときのことなんでしょうね。
以前ある有名人が入院した際、ベッドで何日も無為に過ごすのはもったいないと、しこたま本を持ち込んで手術後の退屈撃退に備えたのだけど、
あにはからんや、身体が休息を欲したらしく、本を読もうとする意欲はどこへやら、
ただただベッドに横になって眠りこけてしまったという話を思い出しましたけど。
わたくしもたっぷり取った睡眠のおかげか、足元は少しふわふわしてましたけど、今日は仕事に行って参りました。
連休をいいことに夜更かしして疲れが溜まった身体に、ひょっとして映画観に出かけた時にもらった風邪菌が悪さしたのかもと踏んでますが、
何しろ仕事大好き人間なので、動くことが出来れば気合で仕事に！
しかし、食欲はあいかわらずなかったので、お昼は小さなおにぎり2個。
帰宅しての夕食はおうどんにしました。作りたてを写真に撮ったらすごい湯気。しかしあったかい汁物は効きます。
普段の生活のなかで、気持ちが落ち込んだときなどには、好きな漫画家さんの最新の作品を読みます。
これも効きます。不遜かもしれませんが、ムコウもガンバッテイル、コッチもマケラレナイと思うのです。
すっと背筋が伸びてやる気が湧いてきます。心底“まんが”というものが好きなんだと思います。