誰だっていくつになっても気は若いだろう。
しかし、年を重ねると身体が裏切ってくるのだ。
もちろん身体的能力のみならず、知力、記憶力、判断力等の低下も否めない。
が、特に代謝不足による肥満は女性にとって非常に切実な問題なのだ。
日頃から運動不足は自覚している。
何とかせねばと一大決心、ウォーキングを始めることにした。
で、そのウォーキングを長続きさせるお楽しみ携帯グッズとして、写真の「トランセンドのT.sonic630」をYahoo!のネットで手に入れた。
FMラジオ機能もありUSBメモリとしても使える多機能デバイスである。
友人には「そんなもので、外界の音を遮断するのは危険」と忠告を受けたが、まずは試してみようと思っている。
いつから始めるのかって?どの時間帯でと同様に、う~ん、早い内に決めてとにかく実行に移さねば。
しかし、年を重ねると身体が裏切ってくるのだ。
もちろん身体的能力のみならず、知力、記憶力、判断力等の低下も否めない。
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何とかせねばと一大決心、ウォーキングを始めることにした。
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FMラジオ機能もありUSBメモリとしても使える多機能デバイスである。
友人には「そんなもので、外界の音を遮断するのは危険」と忠告を受けたが、まずは試してみようと思っている。
いつから始めるのかって?どの時間帯でと同様に、う~ん、早い内に決めてとにかく実行に移さねば。