【主婦のケチ道】 ～新生児靴下の巻～

〜〜〜『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である〜〜〜

以前どこかの記事で上げましたが、
我が家のテーブルやイスにはフローリングの傷防止の為靴下が履かされている

もともとはそれ用のに100円ショップで売られていたものを履かせていましたが、
いつからか履けなくなったBENIちゃんの新生児期の靴下が履かされていました(#^.^#)

べべちゃんの仕業です(笑)



新生児靴下は使用頻度が少なかったのでそれを捨てるのはもったいない！




ローテーブルにも靴下が
見た目にも可愛くその日の気分で履き替えるのもいいですね♪♪

テーブルに履かせる靴下もそのうちどんどん大きくなるのかな…(^^)


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ホワイトゴーヤ パート2

まだまだ実るホワイトゴーヤ☆


先日の台風直前に傷んでしまわないように収穫しました(^^)





まん丸と育ってまるでBENIちゃんのよう(笑)




真新しい料理は浮かんでこなかったので、いつも作る料理に加える事に♪♪





一本目はみじん切りにして～




我が家の週末の定番料理「キーマカレー」に投入！
（キーマカレーの過去記事はこちら）

苦味はカレーの香りに消されジューシー感と深味が残った感じで大成功(*^^)v




少し熟れて黄色づいてきた二本目はざく切りにして～




かき揚げに投入！！（具：玉ねぎ、しめじ、人参、桜えび、ホワイトゴーヤ）
これも大成功(*^^)v　玉ねぎの甘みと、ゴーヤの苦味がマッチして美味しい～♪♪



だいぶ黄色づいてきた三本目はまたまたざく切りにして～




豚肉をロース肉から安いこま切れ肉に替えた
「豚肉のジンジャーサルサソース廉価版」に投入し肉と一緒に炒めました！
（豚肉のジンジャーサルサソースの過去記事はこちら）


これまた大成功(*^^)v　サルサソースとゴーヤの相性良いですな♪
みじん切りにしてサルサソースの方に混ぜても良かったかもです(^^)/



ホワイトゴーヤはまだ収穫出来そう(笑)　次の料理どうしようかな～(◎_◎)

3連休3日連続でホワイトゴーヤを食べた夫婦に
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【主夫のケチ道】 ～ほっけの巻～

〜〜〜『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である〜〜〜

この日はほっけの開きを半額でGET！！

ほっけって美味しいですよね～(#^.^#)
居酒屋に行ったら高確率で注文します♪




二尾の様に見えますが実は下にもう一尾あるので148円で三尾！！
一尾約50円＼(^o^)／
居酒屋だと一品480円はしますからね～、かなりお得です☆





調理も焼くだけ簡単、しかも美味しい(*^^)v


もちろんビールとの相性もバッチリ！
週末の晩酌に向けて今週も頑張るぞ！！



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またやってしまった…

やってはダメとわかっている…



でも手の届きそうなものを見掛けるとついついやってしまう…





UFOキャッチャーの話です(^^)/

今回は700円でＧＥＴ！！



今回も精巧で素晴らしい造りですな
迫力が伝わってきます！！



見事な背筋！



体脂肪0％なのでは！？
鷹の目のミホークに切られた傷跡もしっかりと痛々しく表現！


これらを眺めながらの晩酌は最高なんです

しかし、最近は置き場に困り現状はこんな感じに

物置部屋を片付けてこれらの飾り場を作らねばですな

さもないとベベちゃんに売り飛ばされてしまう

先日ブックオフに行った際、これらのフィギュアが数千円で売られているのを見て、
「へえ～～、良い値段するんだね。」ニヤリとつぶやいたベベちゃんを、
私は見逃しませんでしたよ…



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今週の記録 9月-3

目標：体重74.0kg以下　体脂肪12.0％以下期限は達成できるまで！

　 今週の体重：74.8kg(先週比-0.3kg)　　体脂肪率：15.0％(先週比-0.4％)
　
　　今月の体重は順調に低水準、理由が仕事が忙し過ぎってのが気に入らん(; ・`д・´)



　今週のトレーニングメニュー

　・BODYPUMP：60分×1　45分×1
　・BODYCOMBAT：60分×1
　・BODYATTACK：
　・YOGA：
　・RANNING：22分×1(5.0㎞)
　・WAIT：30分×1
　・有酸素マシン：
　

　　　

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