こじトラ～筋トレメモ帳～

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

昨日の自宅？筋トレ【背中】〜2020.5.18〜

2020-05-19 19:32:00 | トレーニング
↓↓↓↓↓広背筋↓↓↓↓↓
【公園の遊具で懸垂】
 10rep×4set

来月には ジムは開くかな。

※アップは除くメインセットでの記録※
※※※※※2020.5.18※※※※※


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育児、料理、トレーニング、マラソン、家事、猫、ウクレレ、カフェ、アウトドア、DIY、旅、音楽、酒、ケチ道etc…　2013年3月11日に娘のBENI誕生☆兼業主夫の日常。

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