自分がなぜ反応しているのか、それはどのような構造になっていて、どこに対処すればいいのかを知っているのと知らないのとでは、現実の捉え方が大きく違ってきます。知らなければ、いつまでも相手を責め、相手を変えることで自分の心の平安を得ようと格闘し続けるでしょう。その試みは、決してうまく行くことはありません。
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