金曜アタック

久しぶりの金曜アタック



なんとか3分前に到着


そのままスタジオに


せんちゃんアタック


やはりせんちゃんアタック人多いです

BA81

ウォーミングアップ

エアロビトラック

またもやスーパーマンがない


アジリティ

横向いたり忙しいな


最後はキック

なんかあっさり終わってしまいました


物足りない


風呂浴びてアンドレに移動