りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪


アイルがしゃべった!

2018-02-11 07:46:41 | 宮崎道場藍住支部
金曜日の夜

藍住稽古


寒さも和らいだ?



走ります


普段から人見知りのアイルが喋った😃


稽古中はおしゃべりやめようね(笑)


可愛らしい😍



寒い中良く頑張りました👍



そうごと強化稽古



残りわずか



オス🌠




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パンパンパン

2018-02-11 00:24:03 | ぐるめ





ビックのパン


クロワッサンとコルネ



画像悪いし👎
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