副反応

　「副反応」

　マスコミでは、いろんな意見が紹介されていません。そこに出てくる専門家と称する人も、偏っています。民主国家の日本では、どの意見が正しいのか、自分なりに判断する必要があります。
　今回のコロナワクチンは、遺伝子ワクチンです。これって、今まで経験のないワクチンです。何故、今まで、使わなかったのか・・・→危険と判断されていたからです。
　で、今回は、積極的に打つことになっています。と言うことは、結果がどうなるのか、誰も、分からない状態で・・・。責任を取ると言っても、どうやっと取るのでしょうか・・・？！
　接種後の長期の副反応の有無を、何故、黙認するのでしょうか？それに、日本は、欧米と比べて、明らかに、それによる発病者も、死亡者も、（高齢者の割合が一番多いのに）少ないですから・・・。
　もっとその事に付いて、世間が騒いでいいと思うのですが・・・オリンピックがあるからでしょうか・・・それとも、背後に、大きな力が働いているからなのでしょうか・・・？！
　

＊https://www.youtube.com/watch?v=PtvsFEuRu0w&t=380s（←武田邦彦先生の話）
＊https://www.youtube.com/watch?v=m15KTdJI1iU（←武田邦彦先生の話）
＊https://www.youtube.com/watch?v=nEkEdrm0xZ8（←ある県議の話）

（令和3年3月21日、記載）

＊写真と上の内容、関係ありません。佐伯市の「野岡緑道」で、今年の2月23日に、撮ったものです。

塩釜桜

　「塩釜桜」

　令和３年３月１９日（金）の夕方、同級生のM君の誘いで、M君の車で、同級生のI君と、私と私の家内の４名で、佐伯の桜の名所に行きました。佐伯市では、どこよりも早く咲くことで有名な、「東光庵」にある「塩釜桜」です。
　１週間前が開花のピークだったみたいで、散った桜が地面に敷き詰められた感じになっていて、それなりに、見応えがありました。今年は、例年よりも、1週間程、早かったみたいですね。
　塩釜桜（シオガマザクラ）の名前の由来は、散った花びらが塩田に結晶した塩に見えることに由来するとのことで、そう言われれば、正に、この日が、ちょうどそんな感じになっている様にも思えました。
　大きな立派な老樹が二本あり、数百年経過しているとのことで、桜の下には、「独歩文学碑」もありました。明治の文豪の国木田独歩も、ここに足を運んでいたんですね。
　周りに、今にも開花しそうなソメイヨシノがありました。
　ちょうど18：30に、ライトアップとなり、又、別の光景が見れました。
　来年、満開の塩釜桜を是非見たいものです。

＊場所：青山小学校付近の案内看板よりどこも曲がらずまっすぐ２ｋｍほど進むと東光庵が右手に見えます。
＊https://www.youtube.com/watch?v=q5r4Vcge990（←塩釜桜）
（令和3年3月20日、記載）

歯科受診

　「歯科受診」

　令和２年３月１８日（木）、歯科受診をしました。自宅から近いので、歩いて行きました。１４：００から診療が始まるので、１３：５０に来ていて下さいと言われていて、ちょうどその時間に行き、いろいろ書き、ちょうど１４：００に始まりました。
　ここも、コロナ対策バッチリって感じでした。
　先生は（←とても優しいとの噂）、説明がとても丁寧で、それでいて、していることが的確で、良かったです。
　歯の痛みが何処から来ているのか分からないので、まず、レントゲンを撮りましょうと言われて、撮りました。
　で、その結果→左の上と下の第二大臼歯、レントゲンの所見から、まだ、経過をもう少し見てもいいのでは、とのことでしたが、左下の第一大臼歯・・・→（鏡で私自身が私の歯を見ながら）見た目にも、摩耗が激しく、虫歯になっていて、これは、しっかり治した方がいいでしょうと説明されました。
　歯石は、（いつも言われているのですが→）、まる１年経っている割には（←昨年の３月に歯石を取って以来、何もしてない）、さほど多くないです・・・と、歯科衛生士さんから、言われました。
　又、歯がどれだけ丁寧に磨かれているのか、色を付けて、説明してくれました。今回、歯石は、下だけ除去して、次回、上の歯石を除去することになりました。
　先生の説明では、私の歯ぎしりが激しいのでは、とのことでした。
　３つの診察（処置）部屋で、それぞれ１人ずつ、患者さんが振り分けられ、無駄なく、手際よく、仕事が進められていました。
　思ったほど時間が掛からなくて、ちょうど１時間後の１５：００に、そこを出ました。炎症がひどくなくて少しホットしました。
　この１週間内で、眼科（１２日）→循環器内科（１３日）→歯科（１８日）と、３つの医療機関に掛かったことになりました。この三カ所とは、今後、しばしば、お世話になりそうです。

＊写真と内容、関係ありません。３月１８日の夕方に撮った「山桜」です。

（令和３年３月１９日、記載）

送別会

　４年前の「上天草総合病院」の送別会

　平成２９年３月１６日（木）、１８：３０から、上天草市龍ケ岳町樋島にある「きらら停」で、上天草市立上天草総合病院の退職者の送別会がありました。
　この年は、多くて、１０名の退職者でした。何故か、私も、非常勤なのに、とてもありがたいことに、送別会をして頂きました。
　１２０名程いました。私の座席は、前の方で、横に看護部長、前に、管理者で、しばしば懇談しました。平成１７年に、カナダに行く前に、面接に行った当時のことを管理者が皆に説明していました。あれから、まる１２年が経ったのです。
　あるドクターから、「車も持たず、ここに１０年以上もいることが信じられない・・・」って感じ言われました。
　又、職員の多くの人から、「子どもが小さい時から先生に大変お世話になり、お陰様で・・・」と言われました。
　篠笛で演奏しましたが、ある人から、「先生、今日は、手品、なかっですね・・」とか、又、別の人からは、「太鼓、期待してたんですけど・・・」とも言われました。
　又、文化祭で一緒にお茶会をしていた人からは、「今まで、先生がお点前してくれていたので、良かったんですが・・・」と。
　看護学校の先生からは、「先生の穴埋め、大変です・・・」って感じで、言われました。
　最後の方で、心温まる「感謝」の飾り物を頂きました。

https://www.youtube.com/watch?v=S9vxpDwQJ_o

　１２年近くも勤務した「（上天草市立）上天草総合病院」だっただけに、思い出、沢山あります。ここでの新生児医療、小児科医療、小児救急医療、看護学校での講義、演奏活動、休暇中の旅行など、多くの事が、悔いなく出来て、こちらの方が、感謝感謝感謝です。
　ありがとうございました。

（令和３年３月１８日、一部追加して再掲）

山笑う

　　「山笑う」

　桜（ソメイヨシノ）と、とても似ている花に、「ベニバスモモ」と「アーモンド」があります。皆、バラ科サクラ属ですから、似ているのは当然ですね。
　その違いなど、本には、詳しく書かれていますが、ポッと見ただけでは、素人には、区別できませんね。ただ、ソメイヨシノのサクラが咲くちょっと前に、咲きますね。
　又、この時期（サクラが咲く前）、山桜がきれいに咲いて、今日も、見応えありました。山に行くことなく、遠くから山を眺めるだけで、無料で楽しめますね。
　この時期の山桜満開のこの景色、山が笑っている様に見えるので、「山笑う」と言うそうですが・・・。
　毎年、咲いているサクラですが、今年の感激は、コロナ禍の影響もあって、格別ですね。
　ところで、このソメイヨシノのサクラ、家で植えて育てるとなると、とても大変みたいで、専門の庭師さんにお世話になることが多いとか。
　その点、梅は、サクラほど、手を取らなくていいですね。

＊写真は、令和３年３月１６日の夕方、家内と散歩中、街中で、ちょっと撮っただけのものですが・・・。

（令和３年３月１７日、記載）

腸美人

　ある女性が次の様に言いましたが・・・「調子が悪いとお腹をこわします。便秘になったり、下痢になったり・・・。でも、そうでない時も、そんなことが度々あります。で、よく考えてみると、自分では意識してないけど、やはり、その時、それなりにストレスを体が感じていたんだなあと思う様になりました。で、お腹の調子がおかしい時、何がストレスか、考えることにしています。」と。
　そうですね・・・ストレスがあると、交感神経が働き過ぎて、自律神経と副交感神経のアンバランスが起きて、当然、お腹の調子がおかしくなります。胃腸への直接物理的な刺激でも変調が起きますが、精神的なストレスでも、下痢になったり便秘になったりしている人、現に周りに多いですね。
　今の日本、ストレス社会で、過敏性腸症候群の人って、とても多い感じがします。やっかいなことに、胃腸って、免疫にも深く関わっていることです。
　腸美人って言う言い方がありますね。顔の手入れも大切ですが、腸の手入れも、健康上、とても大切ですよ。
　腹の虫がおさまらない、腹を割って話そう、腹が立つ、腹立たしい、腹積り、腹が黒い・・・何て、よく言われますが、これって、お腹に心が宿っている感じの表現ですね。日本の切腹も、お腹に魂があると思っていたからではないでしょうか・・・？！
　さて、貴方の今朝の便の調子は、如何でしたか？
　犬の健康状態は、便を見ればよく分かるとか（犬だけではないでしょうが）。
　長生きしている人、胃腸が丈夫な人が多いですね。ニコニコしている人、快眠、快食、快便みたいですね。

　取り敢えず、次の２０項目をチェクして、自分の腸年齢を、実年齢＋項目数としてみては如何でしょうか。
　日本人女性は、多くの人が便秘に悩まされている様で、女性の半数は便秘や便秘気味で、その内の半分近くが、５日に１回しか出てないと言う報告もあります。特に若い人、肥満の人、専業主婦より仕事をしている女性の方が、ストレスの関係で腸年齢が老化している様です。お化粧での見せかけ美人よりも、見えない所での腸美人の女性に是非なって欲しいものです。

１、いきまないと出ないことがある。
２、用を足した後も残便感がある。
３、うんちが硬くて出にくい。
４、うんちをする時間は決まっていない。
５、時々ゆるいうんちが出る。
６、コロコロのうんちが出る。
７、うんちの色が黒っぽい。
８、うんちが臭いと家族から言われる。
９、おならが臭い。
１０、たばこを吸う。
１１、顔色が悪い。
１２、肌荒れや吹き出物が悩みの種。
１３、運動不足を自覚している。
１４、寝つきが悪く、寝不足である。
１５、ストレスが多い。
１６、朝食は食べないか、よく抜く。
１７、朝食を食べる時間が短時間。
１８、食事時間が決まっていない。
１９、野菜不足を自覚している。
２０、週に４回以上外食をする。

＊参考図書：ウンコミニケーションＢＯＯＫ、辨野義己（べんのよしみ）著
＊写真と内容、関係ありません。２０１７年５月２８日に、高千穂で撮ったものです。
＊１２年前に記載した内容を修正しての再掲です。

（令和３年３月１６日、記載）

循環器内科受診

　「循環器内科受診」

　令和３年３月１３日（土）、掛かり付けの「循環器内科クリニック」を受診しました（前日は、眼科受診でしたが）。予約無しで、少し待っただけで、診てもらえました。
　現在、私の血圧の薬は、βブロッカー、カルシム拮抗剤、ACE阻害剤の３種類ですが、最近、上がり気味で・・・（←高血圧は、３０代の初めからあり）。
　私の場合、普通の人と少し違ってる感じで、初めの血圧が一番高くて、何度も測ると、どんどん下がり、どれが正確なのか、分からない状態になることがしばしばで・・・。
　それに、この１週間、歯が痛くて、それも関係しているのでしょうか？
　不思議に、この日から、嘘みたいに、（一週間続いていた）歯痛が良くなって（←完全ではないですが）・・・歯の周囲を見ても、どうもなってない感じで、その痛みも、どこかはっきりしない感じで、右上第二大臼歯が痛いみたいだけど、右下第二大臼歯になったりと、変わって、痛みの強さも、しばしば変化して、自分でも、どこがどうなっているのか、分からない感じで・・・炎症でなく、知覚過敏でないかと疑って、一応、歯科の予約をとりましたが（予約が直ぐに取れなくて、３月１８日の午後に、歯科に行くことになりましたが）。
　循環器内科では、「取り敢えず、βブロッカーを、今、心不全で使っているので、少なくなっているので、それを増やして、経過を見ることにしましょう（←少量では、あまり、血圧降下作用はなくて、多くなると、血圧を下げるとの説明でしたが）。」と、説明を受けました。
　そうなんです、臨床なんて、クリアカットに行かなくて、やってみないと、分からないことが多いんです。プロの先生も迷われているみたいで、私も、それは、充分に承知しているので、慎重でいいと思いますが・・・。
　血圧が高いと言うので、ある医者に掛かって、直ぐに、血圧を下げる薬を飲み始めて、その後、血圧が下がり過ぎて、半身不随になった話があったり、ある脳外科の先生の話だと、「いや、今は、脳出血は少ないです。薬でコントロールしていますから・・・詰まる方が多いですね・・・」と言われるし・・・思うに、血圧も、上がるべきして上がっていると思うし、その人に合った血圧があるはずで、下がり過ぎると、血の巡りが悪くなって、認知症や癌や腎不全になるかも知れないし・・・？！

＊写真と内容、関係ありません。

（令和３年３月１５日、記載）

異文化交流

　「異文化交流」

　令和３年３月１４日（日）の午後、「さいき城山桜ホール」の傍で、いろんな出店が出ていて、その奥で、佐伯で仕事をしているベトナムの人が、紹介されていました。
　「市報さいき」にも、「桜便り、冬号」にも、こんな感じで「異文化交流」、見てなかったです。
　もっと多くの人に、これを前もって知ってもらって、この場に、もっと沢山の市民がいたら良かったのにと、思いました。
　この様な取り組み、積極的に、して欲しいです。

＊https://www.youtube.com/watch?v=HTPXDY3jAWk（←紹介）
＊https://www.youtube.com/watch?v=tF4zJ6Juw0k（←歌）

「ベトナム語」
　こんにちは・・・チャオ・オン（年上の男性に）
　　　　　　　　　チャオ・バー（年上の女性に）
　　　　　　　　　チャオ・アィン（同年の男性に）
　　　　　　　　　チャオ・チー（同年の女性に）
　　　　　　　　　チャオ・エム（年下の男女に）
　ありがとう・・・カム・オン
　さようなら・・・タム・ビエッ（ト）

（令和３年３月１４日、記載）
＊ベトナムの人は、乾杯の時、「モ・ハイ・バー・ヨー」と言います。日本語にすると、１・２・３・乾杯」の意味です。
＊今回、仮の受付で、名前と電話番号などを書かされ、バンドを手首にして、入場が許可になった感じでした。コロナ対策で、たくさん来られると困るので、宣伝できなかったと思われます。

眼科受診

　　「眼科受診」

　令和３年３月１２日（金）午後、眼科を受診しました。前もって電話すると、「１５時から開きますが、１４：４５に裏玄関に来て下さい」と言われていたので、その通りにしました。
　雨が降っている中、１０人ばかりの人が、１５時前に集まっていて、ちょうど１５時に、ドアが開きました。
　待っている人の会話を聞いていると、それなりに、面白いですね。
「もっと、ひさしを広くしてくれんと、濡れるわ・・・」
「さみい時でねえから、まだ、いいわ・・・」
「中に、入れてくれるといいんに・・・」
「職員の人も、休まんといけんから、しょうがないんじゃわ・・・」
など。
　コロナ禍でも、患者さんの多い所は、多いんですね。
　受付で、紹介状が、ここになっていないので、紹介状の封を開けられないと言われ、仕方なく、紹介状を書いてもらった延岡の医院に私が電話して、そこの人から事務員どうして了解を確認してもらって、私が開封しました。（私の詰めが甘かったです！）
　がっちりとコロナ対策をしていて、少し待って、視力や眼圧など、検査をして、しばらくして、眼科の先生から診てもらいました。
　ここでの掲示板には、患者様でなく、患者さんと書かれていましたし、（副院長の）女性の眼科医、とっても感じが良くて、優しくて、何か、今までの緊張がドット取り去られた感じになりました。
　で、ドライアイの点眼薬が１５本まで出せると言うので、そうして頂きました。
　もっと時間が掛かるかと思っていたのですが、１時間足らずで、１５：４５前に、そこを出ました。
　医療費は、３割負担で、医院での払いは、２.４６０円、薬局での払いは、２.９００円でした。
　特に、白内障後の経過に問題がなくて、良かったです。

（令和３年１４日、記載）

地震

　「地震」

　「東日本大震災」があってから、ちょうど１０年が、経ちました。地震以外に、原発の処理が、まだ、ちゃんと出来ていない状況にあります。
　その前の「阪神・淡路大震災」では、神戸に住んでいる親戚の安否が、しっかりと確認できなくて、とても不安でしたが、家は崩れましたが、幸いに、命は無事でした。
　「熊本地震」、この時は、上天草の（老朽化した）アパートに住んでいた、ホント、倒れるかと思いました。

・１９９５年（平成７年）１月１７日（火）、５時４６分、「阪神・淡路大震災」
・２０１１年（平成２３年）３月１１日（金）１４時４６分、「東日本大震災」
・２０１６年（平成２８年）４月１４日（木）、２１時２６分、「熊本地震」
　　　　　　　　　　　　　４月１６日（土）、１時２５分、「熊本地震」

　熊本地震の翌月の５月に、私の母と家内の母が、他界しました。
　現在、避難所が、アチコチに出来ています・・・いざと言う時の心構えも、常にしておくことが必要かなと思います。
　地震専門家と称して、自信ありそうにテレビで先々の予想を言われてる人もいますが、正直、先々の地震のこと、正直言って、誰にも分からないそうです。

＊https://www.youtube.com/watch?v=RoCDLV2j0TA（←武田邦彦先生の話）
（令和３年３月１３日、記載）