会社では定期的にコロナ対応会議が開催されている。
今日の会議でビックリするような話題が。
グループ会社で、リモートワークでの会議中に「肺血栓塞栓症」が発症した事例が報告された。
肺動脈に血液の塊である血栓が詰まる病気で、いわゆる「エコノミークラス症候群」として知られている病気のこと。
確かに出社している時と比べると、トイレに行くにもランチに行くにも至近距離だし、会議・打合せもテレビ・ビデオ・電話会議なので、ずっと座ったまま。
それが8時間超続くわけだから、本当に気を付けないといけない。
▶長時間の同じ姿勢は避ける
▶屈伸運動をしたり歩いたり
▶水分摂取を心がける
など。
夜は毎日ウォーキングしているが、日中も時々コーヒーブレイクなどを入れて、狭い家ですがウロウロしてみるかな。
近所をウロウロすると、徘徊していると誤解されたり、会社を辞めたと誤解されそうなので(笑)