最近ブームなのが自転車。
私も衣装等は着々と準備をしていますが、実際に乗っている回数は僅か。
自転車も何のためにやり始めたかというと、「健康」「体力維持」「減量」のため。
それと元同僚のyoyoさんやayuさんの強力なバックアップもあって。
最近は、自転車やマラソン、水泳、トライアスロン、登山など、結構キツくてストイックなスポーツが流行っているような気がします。
これらのスポーツは「エンデュランス・スポーツ」と呼ばれ、基本的には「一人で同じ動作を長時間行う」スポーツです。
対極をなすのが、「レジャー型スポーツ」と呼ばれる、テニスやボーリングなど英語で言うと「play ～」で表現されるスポーツです。
と言っても、本気でやるとキツイんですが。
話を元に戻すと、このエンデュランス・スポーツをする理由としては、上記の他に「精神面で鍛えられる」「初期投資が比較的安価」という理由も上位にあるようです。
先日のブログで自転車用のウェアやシューズについて書きましたが、私のように何でも自己流で、なかなか上達しなくても不満の無い方はいいですが、もし今から始めて、少しでも上達したい方にも色んなサイトがありますので、ご紹介しておきます。
▶自転車 CYCLE SPORTS.JP
▶ランニング アシックス・ランニングラボ
基本的に、過去はplay系で頑張ってきたのですが、今後はエンデュランス系も継続していきたいと思っています。
※恋愛系はplayed(遊ばれる)系でしたがw