RunRunTako

Takoのてくてくランブログ

練習は続けます

2019年12月26日 16時52分56秒 | ランニング
きょうは雨ときどきくもりです。
雨でも練習しなきゃと、
午前6時すぎに傘を指して出かけました。
久々に都府楼跡(大宰府政庁跡)の回廊で練習しました。
きょうの坂本八幡。
まだ暗いので明るくなるまで街灯のある道を歩きました。
四王寺山は雨雲に覆われてます。

しばらく回廊を周回してたら雨が弱まったので
北側の回廊の35mほどの部分でWSをしました。
だいたい18カウント。
4往復(8回)しました。
12〜3カウントくらいまでなら
なんとか内転は出ないですみました。
18カウントを無事に走れたのは4回くらい。

右足が出るときに足だけじゃなく、
骨盤を前に出すという意識じゃなく、
背中の肩甲骨の下あたりくらいからぐ〜んと
前にスイングさせるように動かすとうまくいきました。
それができたりできなかったりでした。

帰りはまあまあいい感じで歩けました。
キロ20分は切れるくらいで歩けたと思います。

でも、昼間にスーパーに買物に行ったときには、
ぜんぜんうまくできず、ほぼビッコ状態で歩きました。
街中を歩くときは、ちょっと焦ってしまうようです。
横断歩道を渡るときなどは、さらに焦るけど、
焦りすぎると硬直が強く出て、完全に棒状態になるので、
焦らないようにゆっくりゆっくりと言い聞かせながら歩きました。

明日の朝には雨はやむ予報なので
また山に練習に行こうかな。

調べてみたら、日の出はまだ遅くなる傾向にあり、
1月8〜9日がもっとも遅く、
福岡は7時23分です。
それから少しずつ早くなっていき、
1月末にいまと同じくらいの時刻になるようです。
そして、2月下旬にようやく6時台になるようです。
ちなみに日没は、12月あたまから遅くなっていってます。
でも、日が長くなってきたと感じられるのは
やっぱり3月に入ってからでしょうか。
まだまだ山に早い時間には行けないなあ。

ところで、これまでJogNoteに練習記録を書いていたんですが、
3月で終了するそうです。
なので、このブログにこれまで以上に
細かな練習記録も書いていこうと思っています。
最近、わりと日にちをあけずに、
症状についても以前よりも書き込んでいたのはそのためです。
症状の推移を忘備録として残しておきたいと思ったからです。

でも、走れないので、きっとみなさんにはつまらない記事になると思います。
ほんとうは、少し前からここをやめようかと思っていました。
いつまでたっても走れなくて、
イライラされるんじゃないかなと。
いま、200人くらいの方々が来てくださってますが、
もう、来ていただかなくてもいいですよ。
来ていただいても、いつまでたってもこんなんじゃ、
心苦しいんです。
きっとこれからも当分走れないし、
もしかしたらもうこのまま走れないのかもしれません。
もう、ランナーじゃないですよね。

ただ、自分としては、記録をつけていきたいので
ここを続けようかなと思っています。

練習は続けます。
治るように一生懸命試行錯誤してがんばります。
でも、正直、治ると信じ続けることが難しいと感じています。
ただ、治らないということは、
このまま身体障害者になってしまうということで、
このままこの不自由がずっと続くということは、
とても受け入れられなくて、
でも、練習をやめてしまったら、
それこそ治る可能性がゼロになってしまうから、
それがこわくて練習を続けるしかないと思っています。

その記録をここに書いていこうと思っています。
もうだいぶ前からこんな状態で
つまらない記事になっていて、申し訳ないなと思ってました。
ごめんなさい。
コメント (2)   この記事についてブログを書く
« 12年ぶりにエントリー | トップ | その日が来るまで »
最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (とし)
2019-12-27 06:52:47
たこさん、以前はキロ9~10分で歩けていませんでしたっけ?
山の中でもキロ12分を切っていた記憶があります。
キロ単位で走っていた時もありませんでしたっけ?
何故なんだろう・・・。
つまらなくないですよ、頑張る姿は美しいです。
前を向いていきましょう。
Unknown (たこ)
2019-12-27 14:42:44
あれ?
そんな根本のところを今更聞かれてしまうとびっくりしてしまうんですが。
神経異常で内転や硬直がおこるようになって、
まともに歩けなくなったからです。

ありがとうございます。
美しいと言っていただけるのは、少し心のささえになります。
はい。なんとかふんばって、前を向き続けたいと思います。
でも、ブログを書くのは限界かな。

コメントを投稿

ランニング」カテゴリの最新記事