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takoの好日日記

陽気のおかげ?

2021年01月16日 17時49分54秒 | ランニング
ここ数日は春の陽気ですね〜(^^)

おとといは、夜食後に腹ごなしに
ちょっとお散歩に行きました。
国分のグラウンドで数回流しをし、
だいぶ動きができてきて、
正常に近い走りができました。

きのうは雪も溶けただろうと山に行ってきました。
前日はゲラ読みでまた夜ふかしだったので
遅めの7時ごろから。
家を出た時点でけっこう明るくなってました。

のぼりの途中で下ってきた常連さん2人に会えました。





岩屋城址から焼米ヶ原へ。
馬責め跡に少し雪が残ってました。

焼米ヶ原で少し流しをしました。
前日夜の感じが持続できてなかなかいい感じで走れました(  ̄▽ ̄)

毘沙門堂方面に向かい、
先日見つけた釈迦堂からの登山道との合流点を探してみました。
道の位置から推測すると、
坂本ルートと国分ルートのあいだなんですが、
見つけることができませんでした。
どちらかのルートに合流しているのかもしれません。

9kmでした。
もちろんウォークです。
ときどき走ってみましたが。

で、きのうも夕食後に国分グラウンドで流しをしました。
いい感じで動けました(  ̄▽ ̄)
だがしか〜し!
右足首がガクンとくじいたようになって走れない症状が出ました。
少し休んだら痛みが引くので
丁寧に着地するよう気をつけて走ったら
走れました。
それが数回起きました。

で、今朝はどうもふくらはぎからかかとや足の甲にかけて
両足とも疲れがある感じがし、
昨夜の症状も気になったので、
練習は断念し休養日とすることにしました。

んで!
きょう、メガネができてきました〜!
メガネ屋さんから連絡が来て、
早々に取りに行ってきました。
いやぁ〜、ちゃんと見えるって
こんなにラクなんですね〜(  ̄▽ ̄)
老眼もちゃんとピントが合ってるので
いちいちメガネをはずさなくても良くなりました(^^)
早速、先日のらくがきから下絵をおこす作業をしました。

メガネ屋さんまで1キロちょっとなんですが、
最近ではいちばんうまく歩けました(^^)
背中やあちこちの筋肉がやわらかく動けました。
あったかい陽気のおかげでしょうか。
このまま回復してくれたらいいけどなあ。
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2 コメント

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Unknown (とし)
2021-01-16 19:34:22
メガネが出来てきましたか。
良かったです。
ぼくも作りに行けるようになりたいです。
まだ… 出来ません(>_<)
(って、詳細は明日以降に書きます)
Unknown (たこ)
2021-01-17 10:40:48
はい。
予定よりも早く仕上がってきて、
助かりました。
としさん、応援してますよ!
早く回復できるよう祈ってます!

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