四王寺山ウロウロ連チャン

きょうも四王寺山。

なんとなく遠くに行く気になれず(´・ω・`)

きょうも歩きの練習にしました。
ウロウロと13km。

状態はきのうとほぼ変わらずの感じ。

特にステップアップはありませんでした。

でも、からだの動きの状態が、

ここが動いてないとかここが緊張してるとか

以前よりもわかるようになったし、

うまくできなくてもその理由がわかって

いまはできなくても大丈夫なんだと思うようになりました。

まだまだ内転もすることがあるんですが、

3月の東京での歩きに比べればずいぶんマシになったと思えるので

めげずにがんばれています。

あしたからの平日は走る練習をしようと思います。