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takoの好日日記

四王寺山ウロウロ連チャン

2020年11月29日 19時33分03秒 | 山遊び
きょうも四王寺山。
なんとなく遠くに行く気になれず(´・ω・`)











きょうも歩きの練習にしました。
ウロウロと13km。
状態はきのうとほぼ変わらずの感じ。
特にステップアップはありませんでした。

でも、からだの動きの状態が、
ここが動いてないとかここが緊張してるとか
以前よりもわかるようになったし、
うまくできなくてもその理由がわかって
いまはできなくても大丈夫なんだと思うようになりました。
まだまだ内転もすることがあるんですが、
3月の東京での歩きに比べればずいぶんマシになったと思えるので
めげずにがんばれています。
あしたからの平日は走る練習をしようと思います。
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2 コメント

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Unknown (とし)
2020-11-30 06:23:07
近くにこんな素敵な場所があるだなんて…
羨ましいです~(≧▽≦)
走る練習、頑張って下さいね。

ところで、左腕はもう大丈夫ですか?
Unknown (たこ)
2020-11-30 11:35:05
ほんとにいいところです。
走るのにいい環境のところというのを物件選びの第一優先にしたので(^^)
はい!がんばります!

左腕は、まだ完全には治ってないですが、
日常生活ではほとんど気にならないところまできました。
これなら、特にリハビリは要らないんじゃないかなあ?

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