RunRunTako

takoの好日日記

いい日

2021年06月08日 18時47分59秒 | ランニング
きょうもワラーチ履いて児童公園でWSしました。
4時30分から。
WSは緩急いろいろで12往復。
それとLSD20分。
あと、タックジャンプ10回、
シザースジャンプ10回。
どっちもあんまりうまくできません。
明らかに筋力不足です(;・∀・)

きょうはうまく動けて正常な走りができました。
ときどき内転しだすという感じでした。
右足の緊張がほとんど現れなかったし、
内転につながる股関節付近の動きの不具合を
矯正できたのが功を奏したと思います。
完治は目前というような状態でした。

うれしいけど、
それでもきっと治らないんだろうなと思います。
これだけあれこれやってきて
あんなひどい状態になるときが現れるんだから。
もう、どうすればいいの!?と
何度絶望してきたことか( ̄◆ ̄;)
あしたはダメかもしれないし、
ずっといい日が続いても
いつかひどく悪化する日が現れるんだろうなと思います。
そんななかでできることをするしかないよね、
と思います。
きょうみたいにいい日もあるってことでしょう。
んで、いい日を喜ぼうと思います(  ̄▽ ̄)

んで、そのいい日なはずのきょうは、
なぜかお腹を壊してしまい、
ほとんど1日寝てました( ̄◆ ̄;)
胃がムカムカするのと下ってる感じもして
腸のあたりが痛くて
悪いのは胃なのか腸なのかよくわかりません。
10日締め切りの仕事をちょっとしか進められませんでした。
で、半日ゴロゴロ寝ながらゲラ読みしてました。
いま、夕ご飯を恐る恐る食べましたが
少し胃が痛むような気がしたけど
なんとか大丈夫そうです。
もちろん休肝日になりました。
それはよかったんですが、
あしたは走りでもお腹の面でも
各方面でいい日になってほしいなあ。
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2 コメント

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Unknown (とし)
2021-06-09 06:51:41
いい日の回数が増えていってくれると良いですね。
そうなることを祈っています(。・・。)
もうお腹は大丈夫ですか?
Unknown (たこ)
2021-06-09 16:02:15
ありがとうございます。
コツコツやっていきます。

お腹はまだ少しシクシクするので
用心します。
(きょうも休肝日)

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