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takoの好日日記

雨の前の朝練

2021年06月03日 09時31分58秒 | ランニング
今朝も4時に起きられたので
雨が降る前に練習に行けました。
4時半に家を出ました。
公園でLSDしてて30分経つ前に雨が降り出したので
WSを3往復そそくさやって帰りました。
でも、なんとなく走り続けようと思えば走り続けられた気がして
やめたのを残念に思いました。
きょうは前から気になっていた左足の軸のズレを
修正するよう意識したのと
右足の着地時の力の発し方に気をつけて走りました。
きのうよりも正常な動きになるときが多く現れました。
WSもいい感じでしたが、
相変わらず右足首の心もとなさがなかなか修正できません。
右に力がうまく流れてないからじゃないかと思うんですが
うまくいきません。

雨は大雨の予報です。
あしたの練習はムリかな?
どんな雨でも練習する人がいるんですよね、これが。
わたしもそんな人になりたくはあるけど(^^;)
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2 コメント

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Unknown (とし)
2021-06-03 19:59:47
おお! 幻想的な朝の風景ですね。
こういう景色が見れるだけでも「早起きは三文の徳(得)」っていうことなんですよね。
明日は大雨ですか?
まあ、ゆっくりして過ごしましょう(^_-)-☆
Unknown (たこ)
2021-06-04 09:05:28
そうですね。夜明けの時間帯はほんとうに素敵です。
早起きをがんばれるのは、このおかげでもあります(^^)
きょうは家に籠もってます。
運動不足解消に、踏み台昇降用の台を新聞紙で作りました(^^)

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