RunRunTako

takoの好日日記

快晴の基山マラニック

2020年11月21日 18時26分18秒 | マラニック
きのうの朝練は5時すぎからご近所ウロウロジョグ8km。
18、19日と2日続けて練習をサボったうえに
19日は食べ過ぎてしまったら、
案の定体重が増えてて重い重い( ̄◆ ̄;)
いつもに増してゆっくりペースでした。

んで、きょうは、
マラニックに行ってきました〜ヽ(・∀・)ノ
う〜ん、
”マラニック”
もう、なんか懐かしい響きがするわ〜。
いつ以来だろう?
歩きはこのあいだの「ザ・サバイバル太良海道」に行きましたが、
きょうは、本来のマラニック通り、
走りましたよ〜ヽ(・∀・)ノ

6時過ぎに家を出て、
ぼちぼちといつものゆっくりペースのジョグで進みました。
約10km、基山登山口まで走りましたヽ(・∀・)ノ
そして、山はゆっくり歩いてのぼり、
帰りもゆっくり歩きで帰りました。

御笠川からの夜明け。


幹線道路をはずれて、田んぼのど真ん中の道を進みます。
古い集落を通りました。
由緒ありそうなお寺。
夏ならドボンしたくなるような川の横を通りました。
上は国道バイパス。
あ、行き止まり。
階段をのぼって大きな住宅街に入り
抜けたらまたのどかな田舎道です。
宝満山が見えます。
天拝湖の近くを通りました。

のぼりになりました。
とまらずよちよちとですが走り続けました。
どんどん傾斜がきつくなりますが
登山口までがんばりました。
ゼーゼー・・・家からここまで10km、
やっと着いた・・・て、これから登山だ(;・∀・)
獣よけの柵をきちんと閉めて
さあ、のぼりましょう。
しばらく竹林。
苔むしてていい感じの登山道です。
朝日がまぶしい〜
あとちょっと
まぶし〜!
約30分で到着です。
風が強くて寒かったし、めんどくさいので(;・∀・)
頂上には行きませんでした。


ここでもじゅうぶんいい眺め(^^)
おにぎりを食べて、さて下山しましょう。
きのくに古道という道をくだりました。

瀧光徳寺に降り立ちました。
紅葉がきれいです(^^)
近くに紅葉で有名な大興善寺があり、
当初はそこにも行こうと思ってたんですが、
人が多いかもと思い、やめました。
基山町にくだり、長崎街道を通りつつ西鉄筑紫駅まで歩きました。










トータル22km。
動きはまあまあ。
なかなか正常にはなれないけど、
まあ、これくらい動ければ良しとしようと思います。
後半は歩きだったので、あまり疲れませんでした。
天気が良くて気持ちよくて行ってよかったです(^^)
次はもう少し距離をのばせるかも。
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2 コメント

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Unknown (とし)
2020-11-22 07:31:21
本来のマラニックが出来ましたか(*^o^*)
進化してますね。
少しずつ走る距離を伸ばしたり、全体の距離を伸ばしていけるといいですね。
これからも頑張って下さい♪
Unknown (たこ)
2020-11-22 09:33:26
こうしてマラニックができるようになれて、ほんとにうれしいです(^^)
そうですね。日々こつこつ練習を重ねて進歩させていきたいと思います。
がんばります!ありがとうございます(^^)

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