RunRunTako

takoの好日日記

自由が戻った!

2020年11月19日 13時16分35秒 | ランニング
みんな、聞いてくれ!
ようやく左腕に自由が戻ったぞ!

きょう病院に行って、骨がちゃんと修復されてるので
三角巾は取りましょうと、
先生からのお許しが出ました(^^)/
とはいえ、1日の大半を仕事机に向かっててほとんど腕は動かさず、
三角巾は邪魔なだけだったので取ってて、
あの自作のプロテクターをしてたんですけどね(;・∀・)

で、この1週間生活してみて
動きがうまく改善できないようなら
来週からリハビリしましょうということです。
現状では、ちゃんと曲げたり伸ばしたりができないんですが、
痛くて耐えられないくらいじゃなければ、
少しがんばって曲げ伸ばしの練習していいですとのことです。

う〜ん、生活というか、三郡縦走はまだ無理かなあ?
急斜面の何箇所かは、どこかに捕まって体を支えないといけないけど
左腕で体を支えることはまだ無理だから。
そういうところのない山か、ロードのマラニックに行きたいなあ。
この連休は、橘練習会(距離103km)は長すぎるので回避したけど、
20km程度なら行けるんじゃないかなあ?
ああ、ロングしたいなあ。
これは去年の秋に行った基山です。
基山いいかも。
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2 コメント

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Unknown (とし)
2020-11-20 06:30:35
うんうん、聞きますとも!
左腕の自由獲得、おめでとうございます♪
(≧o≦)ノ~''オメデトでちゅ♪
ちょっと痛いかも知れませんが、頑張って動かして下さいね。
(ただし、ぼくみたいにやり過ぎませんように…)
Unknown (たこ)
2020-11-20 09:13:38
ありがとうございます(^^)/

腕の曲げ伸ばしは、怖くてなかなかがんばれません(^^;)
でも、がんばらないとホントに動かなくなりますよね。
気をつけながらがんばってみます!

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