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Takoのてくてくランブログ

みんなと一緒に走り出したい

2020年02月07日 15時32分34秒 | ランニング
きのうは太宰府は朝氷点下になりました。
さぶかった〜( ̄◆ ̄;)
そんな中、6時20分頃からまた山へ(^^)
坂本神社横の梅林越しの夜明け。
元旦からもう13分ほど夜明けが早くなってます。
朝焼けが登山道を照らしてます。
気持ちのいい朝(^^)
この日はだいぶ空気がクリアでした。
増長天跡の手前
ちょくちょく走りました。
ちょっとずつちょこちょこなら走れるようになってます。
お!今季初の霜柱。
晴れ渡ってきれいな朝。
久留米方面も見渡せ、耳納連山も見えます。
焼米ヶ原で少し走る練習をしました。
まだしっかりきれいには走れません。
前に出す右足が若干内転ぎみです。
重心がきちんと体の下に持ってこれてないのかな。

この日は国分口に降りる登山道をくだりました。
こういう堀のようなところが多いです。
昔お城があった頃の道かなあ?
この四王寺山は1400年前に大宰府政庁をまもる城が作られてから以降
戦国時代の古戦場でもあり、また江戸時代にはお寺が建てられ、
信仰の場所となっていて、山全体が史跡になっています。
堀の上がクルワになっていて、堀を攻め上る敵を攻撃したのかも・・・
なんていにしえを思い浮かべながら歩くとおもしろいです(  ̄▽ ̄)

前日から引き続き、いい感じで動けるようになってきていて、
この日もうまくくだりをくだれました。

この日はF出版社に送った原画が到着し、
担当の編集さんが「すばらしいです」という
うれしい完走じゃなくて感想を送ってくださり、
うれしい気分で一人打ち上げしたんですが、
なにが悪かったのかお腹をくだしてしまいました(またかい)
お腹が弱くなってきてるのかなあ?

で、今朝になってもいまいち落ち着かず、
練習はオフとしました( ̄◆ ̄;)
まあ、連日の山遊びだったので、
ここらでお休みしたほうがいいかも。
仕事も詰まってるし。

ちょこっと外に出て歩いたり走ったりしてみました。
いい感じは維持してるようでした。
また、部屋でちょっと練習してるうちに、
右に重心が上手く乗せられた感じがしました。
ちょっと改善できたかな?

いまは走る練習といえば、走るトレーニングではなく、
走り方を練習することだけど、
少しずつ走る距離を伸ばす練習ができるようになったらいいなあ。
3月あたまのフルマラソンはもう諦めてるけど、
5月の橘はスタートラインに立ちたいんですよね。
1キロだけ、いや、もっと少なくてもいいから、
スタートラインからみんなと一緒に走り出したいんですよね。

楽しいだろうなあ。
ああ、楽しいだろうなあ。
走れたらどんなに楽しいだろう。
みんなと同じように走れるようになりたいなあ。
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2 コメント

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Unknown (とし)
2020-02-08 07:03:19
「ちょっとずつちょこちょこなら走れるようになってます」
これ、とっても嬉しい言葉です。
橘のスタートラインを目指して頑張っていきましょう。
みんなと一緒に走れることを祈っています。
Unknown (たこ)
2020-02-08 12:28:28
習ったエクササイズがきっかけになっているのか、
ちょっとずつからだが動かし方に気がつくようなんですよね。
一度にではなく、だんだんにというところが、
なんだか不思議なんですが。
はい。自由にからだが動くようになれていたら、
たとえろくに走れなくてもスタートラインに立ちたいです。
ありがとうございます。がんばります!

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