ここのところの猛暑続き・・。
どうやら冷たいものを飲みすぎたのか・・昨日あたりからお腹が痛い
水分の補給をしながら、朝はおかゆさん、を食べる。
昼は、にゅうめん・・
ぜんぜん力がでない・・
はーーっ
お薬のんで、おとなしくしていたが、さすがに
夜はこの、力の出なさに耐えきれなく・・普通食を食べてみた。
明日には治ってほしいのだけど・・。
冷たいも飲み物の飲みすぎに注意しましょう・・
だけど、治ったら
飲みたい。
どうやら冷たいものを飲みすぎたのか・・昨日あたりからお腹が痛い
水分の補給をしながら、朝はおかゆさん、を食べる。
昼は、にゅうめん・・
ぜんぜん力がでない・・
はーーっ
お薬のんで、おとなしくしていたが、さすがに夜はこの、力の出なさに耐えきれなく・・普通食を食べてみた。
明日には治ってほしいのだけど・・。
冷たいも飲み物の飲みすぎに注意しましょう・・
だけど、治ったら
飲みたい。
味噌汁飲んで正露丸飲んで休んでます。
炭水化物だけじゃ力だ出ないので
せめて消化のいいたんぱく質（牛乳・豆腐・茶碗蒸し・だしまき卵など）も摂りたいですね
いやですよねぇ・・。お互い、早く治してしまいたいですね。暑さはまだまだ続くし・・ここらで体調立て直し、しないと・・と思います。
ナイスなアドバイスありがとうー
痩せたかな、と思って体重測ったけど、ほとんど変化なし・・。こんな時に余分な脂肪分解してくれればいいのに・・って思いマシタ(笑)