リゾートモードは就寝は早くそして起床も早く。
本日朝８時からはヨガ以外も色々アクティビティが用意され。
早朝ヨガはパンコールラウでしたのが非常に気持ち良くて、本日も参加する
事に。
と言う事は２年ぶり！
この乾期の時期はタイでも早朝は肌寒く感じ、薄手のトレーニングウエア―
が重宝しました。
８時前に集合場所に行くと、穏やかな音楽の中瞑想されているインストラクタ
ーさんがおられ。
ヨガはおそらく初心者用だと思いますが十分に汗をかき、やはり気持ち良さ
満点の１時間の早朝のヨガ。
部屋にもヨガマットが用意されていますが、この早朝ヨガはホテル側がビーチ
に用意してくれています。
気持ち良さ満点の早朝ヨガの後は朝食に行きますか！
