日焼け対策、なんと初めて！…顔だけ焼かなければいいと思っていました（汗）

無知でした！

酷い日焼けもした事がなかったし、
去年の夏までメイクするくらいで
日焼け対策は何もしていませんでした

６月始めの早朝一斉清掃で
初めて陽に当たることで蕁麻疹が出て
一度そうなると繰り返すんだと
思い知ったのが１７日…

屋外に出て１時間ほど日光に晒されると
剝き出しの頭頂部や手の甲手の平が赤くなり、
時間と共に痒みが強くなりました

娘には学校に日焼け止めスプレーを
持たせているのに…

私と言えば、ベタつきが嫌だからと
ハンドクリームもやっと去年の冬から
習慣付けたくらいです

昨夜はタブレットとにらめっこ

ＵＶカットのロングカーデや
つばの広いＵＶカット１００％の帽子、
アレルギーには良くない紫外線吸収剤不使用の
日焼け止めをネットで注文しました

それから免疫機能を高めてくれる
氷水出し緑茶を毎日飲むことにしました

総合病院で診て貰ったほうが間違いないんですが、
皮膚科は初診な為予約しても1ヶ月は掛かります

取り敢えずすぐ出来ることから…

車にもＵＶカットフィルムを貼らなければ
面倒だから夫に頼みます←



茨城から届いたメロンは食べ頃です！