中学時代の恩師の法事に参加した中学時代の同僚の男性教師３人、別の中学の教え子の男性２人、それに恩師の奥様は加齢に伴う老年症候群による疼痛に悩まされていました。教師は８５歳が２人、８０歳が１人です。すると、私たちが中学校に入学したときは３２歳、２７歳でした。随分、おじさんに見えたのですが、結構若かったのですね。当時は大人が大人の顔をしていたようです。
８５歳の１人は脊柱管狭窄症による腰痛で通院治療を続けています。野球部の顧問で放課後のグラウンドでノックバットを振っていた姿が目に焼き付いています。もう１人は長年の腰痛と右手首の関節痛で定期治療を受けています。この先生も卓球、テニス、バスケットとスポーツ好きで、テニスは今でも続けておられるということです。右手首の関節痛があるため、主治医にはテニスを控えるように言われているそうですが、「テニスは楽しみの一つなので、痛みをこらえてプレーしている」と話していました。８０歳の先生は右手首の腱鞘炎に悩んでいました。
他の中学の教え子の２人はともに７７歳。１人は激痛が走る腰痛に苦しみ、週２回、４５００円を払って鍼治療を受けています。「１年で約５０万円をつぎこんでいるのにいっこうに良くならない」と嘆いていました。８０代の先生の奥様も両膝の疼痛に苦しんでおられました。
元気だったのは、７７歳のもう１人の男性でした。体力の衰えを少しでも防ごうと、週３回、ジム通いを続けています。１キロの水泳、エアロバイク、ランニングマシン、筋力トレーニングをしています。運動前後はウォーミングアップ、クールダウンのストレッチに時間をかけているとのことです。
膝痛の奥様にはランニングマシンは控えてエアロバイクをするよう、右手首の腱鞘炎の先生には入浴時の「グーパー体操」を続けるよう、など個別の治療法や生活上気をつけることなどを伝えました。
運動療法の必要性を改めて感じた、恩師の法事でした。
