今日の晩ごはん160410

ヨガの体験レッスンに行って来ました。
昨年に比べ体重は○㎏落ちたのですが、若干停滞気味。
食事だけではなぁ～運動もせんと足腰弱るよなぁ～と思ってたところに地域の雑誌に近所にヨガ教室があることがわかり、体験レッスンを予約してみました。
隣にある公民館のヨガ教室に行ってだけど、曜日と時間が決まってて通えない日があったりして、自然消滅。
今回は土日もあるので、少し融通が利くみたいだったし…。
レッスンも今までのインストラクターと違って、一人一人にアドバイスしてくれて丁寧。
少人数制だし、いい感じだったので、会員の申し込みをしました。
隼小僧からまたすぐ辞めるな、と言われおりますが、さてどうでしょうか？（笑）
しかし、既に腿の内側とか、腕の内側が痛い。(>_
鯛の塩焼き、甘海老、大根と人参の和風サラダ、山芋、五分つき米、味噌汁です。