金曜日に、右膝痛の治療のため
アハッ😆
妹はモツ苦手でとり天ね。
私はモツ鍋ランチ
ゆかりビールってなんぞや？
飲み物選べます。
整形外科へ行きました。
いつもは患部を温めるだけだったけど、
診察してくださいと言われて
先生にお会いしました。
患部を押されて
「痛たたた」
うーむ、しばらく電気治療したけど治らないね。
注射しようか。
ですって😳
最初も注射を勧められたけど、
痛いのやだな〜と言ったら電気治療を勧められたんです。
一か月近く施術してもらってだいぶ痛みは良くなったけど、まだ痛みと違和感がある。
ついに観念して、
では注射お願いします💦
まず説明書を見せられた。
アハッ😆
ヒアルロン酸注射？
美容成分って事で喜ぶわたくし😁
ちなみに、
ヒアルロン酸注射した事無いです☺️
やってもらったら
痛みだいぶいいかも！
でも、完治したわけじゃない。
しばらくは普段は膝にサポーターして、
電気治療を継続します。
ヒアルロン酸は週1ですって。
でも、痛みが消えればやらなくていいそう。
看護師さんが
違和感がある時、痛む前にヒアルロン酸入れるといいんですよ。
とおっしゃっていた。
話し変わります。
土曜日はものすごく久しぶりに
一歳下の、実の妹に会いました。
積もる話しをしながらランチ。
東武デパートの蟻月という
モツ鍋店です。
妹はモツ苦手でとり天ね。
私はモツ鍋ランチ
ゆかりビールってなんぞや？
注文したら紫蘇ジュースみたいな甘いビール
うー、ちがうんだな〜
うー、ちがうんだな〜
やっぱり普通のビールたのんでしまった。
でもゆかりビールはデザートとして、
飲み干しました😁
まだ話し足りないわ
お茶しよう！
って事でお茶カフェへ
「京都茶寮翠泉」さんです。
二人とも同じメニュー
飲み物選べます。
煎茶にした。
鉄瓶急須の色が違うのが素敵
お茶🍵美味しい😋
ちょっと訳あって
今、妹は困難の真っ最中。
妹はこの後やらなければならない事があり
13時すぎにはバイバイしました。
でもまあ、
明るく立ち向かっているみたいで
少し安心しました。
生きているといろいろあるのは仕方ない事ですね。
姉として、できる事は無いのですが
応援しようと思います。
どこからしら痛みがあるのは苦痛ですね😔 私は2年ほど前に膝も股関節も痛めて、様々な病院巡りをしました。治らないので整形外科でレントゲンを撮ったら、軟骨のすり減りと言われ、ショックでした😱このままびっこを引いて歩かないといけない？と思いヨガ、ピラティスをはじめたらいつの間にか治ってます✨
ピラティスは治療目的なのでどうかな？と思いました！原因は、違うのでヒアルロン酸しかないかもしれませんが、痛みが出る前に毎回注射で通うの大変！と勝手に思いました💦
秋さんの痛みが改善しますように🙏
私も左膝の痛みで一昨日初めて通院しましたが、なんか、私もこの先同じ流れになりそうだなと思いながら読ませていただきました。
漢方を１０日間処方されているのだけど、よくならなければ、整形ではなく整体もありかなと思っています。
お茶のソフトクリーム、美味しそうですね。
札幌では出しているお店を知っていますが、函館でもないかな・・・。
おはようございます😃
そうなんですね！
ヨガやピラティスで治ったんですか。
身体も整い痛みも消えて、一石二鳥ですね。
私、右腰の骨が潰れていて、坐骨神経痛でえらい目にあった事かあります。
投薬で痛みや痺れは治りましたが、まだ違和感は残っています。
右脚が弱点。
で、以前YouTubeを見ながらヨガをやりましたが、腰の痛みが出てしまいました。
腰を伸ばしたりするのがこわいのです。
でも、教えてくださってありがとうございました😊
そうですよね。毎回注射で通うの嫌だな。
どうにか治らないかしら。
おはようございます😃
ナナマガラーさんの記事を読んで、
ありゃ、私と同じだわ💧と思っていました。
整体ですか。
友人も膝痛で整形外科がいまいちで、骨盤の調整を整体でしてもらったら良くなってきたと言っていたのを、今思い出しました。
でも、↓のAKIさんへの返信で書いた通り、私は腰を伸ばしたりするのは痛みが出るかもと、心配で。
きちんとした整体師さんならそこら辺もわかって施術してくださるかしら？
行ってみようか？
迷います。
そう、このソフトクリームがとても美味しかったです！
ナナマガラーさんと言えばソフ活😊
注目してくださって
ありがとうございます😊
おはようございます
整形外科でヒアルロン酸注射されてマシになってよかったですね
わたしも膝が悪くて水が溜まったときは、注射で抜かれたらイヤだなと思いましたが
その時通った足専門の整形外科のリハビリは、
マッサージ系とか一切なく
良くなるには筋肉つけるべし！とゴムベルト使ってひたすらお尻と太ももに筋肉つけるための筋トレでした
しんどいし、先生厳しいし、もう二度と行きたくないですが、あれのおかげでいつのまにか水も吸収されて抜かなくて済みました。
何の方法でもいいから早く良くなりたいですね。頑張れ👍
こんにちは😃
↓AKIさんもおっしゃっていますが、運動がやはりいいみたいですね。
整形外科によって施術が全くちがいますね。
今のところ膝がいい感じ。
でも完全ではない。
痛い時に運動しちゃダメというYouTubeもあるし、、、
という言い訳
つまるところ、運動がキライなわたくしなのでした。
励ましありがとう😊
頑張るバイ💪
今 マック（関東の言い方？）を買ってお昼ご飯。
秋さん~まだまだ膝の具合良くならない様子~友だちもヒアルロン酸注射してます。
妹さんの話は、、そういえば あまりブログに登場してない、、。私 先っき 久しぶり？に兄からLINEがありました(^_^;)
だいたい冠婚葬祭のときしか無いけど~昔は良く話ししたなぁと思い出してました。
こんにちは😃
大丈夫ですか？
体調悪いのにコメントをくださり、恐れ入ります。
もしかしてヘナの影響かな？
と心配しておりました。
牡丹を観に行かれたのですね。
きれいですこと😍
西新井大師に牡丹園があるのは知りませんでした。
あらま、ご友人も膝にヒアルロン酸ですか。
私このまま注射し続けるのかしら？
そうなんです。
仲良し姉妹なのですが、ほとんど連絡は取り合わないんです。
お互い便りが無いのが無事な証拠
という感じ。
妹の家は大宮の方で、遠いわけでも無いんですけどね。
そう言えばkeikoさんのお兄様の話題、見かけないですね。
兄妹姉妹ってそんな感じの方が多いのかもしれませんね。
では
どうぞお大事になさってくださいませ😘