こんにちは‥(^_-)-☆
今日の奈良は、一寸曇って鬱陶しいですね？・・(^_-)-☆
空気が冷たく少し寒いかなあ？・・
今朝は起きるとマリア猫が、７時ごろまで家にいましたが？
布団から出ると、またマリアが外に？・・
病院に入るとこんなポスターが？・・
今月は、８日から糖尿病週間なんですね・・(^_-)-☆
そして、１４日が糖尿病の日なんですね・・(^_-)-☆
今日は少し心配でしたが？
やっぱり血糖値が上がっていました‥(^_-)-☆
ヘモグロビンA１Cが、６．０になりました‥(^_-)-☆
６ヶ月ほどヘモグロビンA１Cを５台を維持していましたが？・・
ちょっと残念です・・(^_-)-☆
だけど目の医師からは、ヘモグロビンA１Cを６．５以下に保てと言われています。
ちょっと残念ですが、来月に向けて、また５台をキープしますね・・(^_-)-☆
看護師に血圧を測ってもらい、脈拍も見てもらったんですが？
９９回と言われました？・
医師から、脈拍が多すぎるので、ペースメーカー手帳を持っているのかと言われたので、いつも入っている鞄から出しました。
そして、手帳を見て、６０～１３０に設定されているのを確認してホッとしていました。
家で測った時はいつも７０～８５までですが？
だけど、看護師さんに手を握られて少し脈拍が上がったのかなあ？
今日は、インフルエンザ予防接種をしてきました。、
今晩はお風呂に入っても良いが、余りごしごし洗わないでねと？・・
今日は病院で脅かされたりして、、少し気持ちが落ち込んでいます・・(^_-)-☆
帰るとマリアが帰ってきましたが、エサを少し食べるとまた外に？・・
今日は皮膚の日なんですね・・(^_-)-☆
スキンケアに必須級の商品は？
私は、頭も顔も洗剤は使いません？・・
だから必須級の商品は知りません？・・
今日は朝早くに朝食を摂ったので、少しお腹が空いて、ご飯は食べずに、昨日にいただいた誕生祝の饅頭をいただきました。
今日は病院での動きだけになりましたが？・・
遅くなったので、これまでにしますね？・・
今日の血圧は、１３５-７７、脈拍が８３、血糖値が１４６でした。
体温は、３６，４℃でした。
昨日の散歩数は、２６３９４歩でした・・(^_-)-☆
ここ数日は朝の血糖値が少し上がっていますね？・・
その影響で、ヘモグロビンA１Cが上がっているのかなあ？
また明日からは、散歩数を３万歩に返そうかなあ？
今日はちょっと昼も寒いですね・・(^_-)-☆
今日は今から冬物衣替えをしますね・・(^_-)-☆
暖かくして、今日も良い日でありますように・・(^_-)-☆
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