笑顔

笑顔でいる事の意味をご存知でしょうか？

きっといつ何があっても神様は
笑顔を濁すような事はしないものです。

だから神様にいつでも気持良く・機嫌良くいてもらう為に
いつでも笑顔でいる様にしています。

笑顔のそばには笑顔が舞い込んできます。
笑顔が笑顔を呼んできます。

たとえ今笑顔でなかったとしても
その顔を笑顔にしてしまう程の笑顔でいます。

そしたら神様はもっともっと嬉しくて・喜んで・気持良くて
ずーっといてたくなる気分になってしまいます。

そーなったらもうこっちのものですね。

神様がいつでも一緒にいてくれるって事は
楽しい事が・幸運がいつでもどこでも舞い込んでくる。

気分良くした神様は　
その笑顔の代わりとなる事を
たくさんたくさんもたらしてくれます。

笑顔には光があります。
輝きに満ちた希望の光。
光からは豊かな温もりが伝わります。
温もりあふれる所から恵に満ちた愛があります。

その恩恵に感謝でいっぱいです。
この上なく幸せです。

笑顔でいる事は自分本来を素直に表現できる
たくさんのパワーになります。

笑顔でいられる事に感謝します。




栗原みさこ

習慣

今私は小さな習慣を行っています

そこにもう一つささやかに行える習慣を
プラスしてみようとしています

前にもきっと何度か書いていると思うことで
ごめんなさい
でもきっと何度も私の中から出てくる言葉は
私自身が大切にしている事だと
思っていただけたら嬉しいです

自分を癒す自分へのメンテナンスを怠らない事

これって本当に大切

それと同時に自分自身を見つめる（内側を感じる）

ついつい先へ　ついつい外側へ　ついつい周りの人へ　ついつい・・・

自分置き去りにして後回しになりがち

なので　小さな習慣を行う事で自分自身にへと意識を戻す。

実はそんなささやかな習慣がその人を作り出している。
そこに積み重なって表れている。
表面も内側も。
そして両方が一致している時が一番気持ちがいい気がします。

「ささやかな習慣こそ　ポジティブな言葉や思考を採用する」

本当にこれが大事です

これがクセになっているのといないのとでは
日常のこれこそ　些細な所から違いが目に見えて違います

とっさに出る言葉　とっさに出る行動
自分にも周りにも与える影響・気持のいい気分にさせるのは
やっぱり「ポジティブ習慣」です

自分で自分に投げかけて下さい

《優しくなる言葉を》




栗原みさこ

今年最後の雪

先日の雪
なんだかとってもワクワクと
楽しい気分にさせられました

上を向いて空を見上げと
シンシンと降りてくる雪

自分もうっかり地面に沈んでしまうかの様に
音も景色も消して降り下りてくる

「もうきっと　今年最後の雪だろうな～」と
思いながら　そんな思いが自然と湧いてきました


な～んてしかし
お家のハーブの木が　屋根から降りてきた雪で
ぐったりと　折れて　大変なお姿に

いつも元気いっぱいのハーブ君

またお手入れをして元気取り戻してもらおう

しかし　どこかで聞いた事があるフレーズですね

こころ

ありがとう。
やっぱり不器用な心だね。

本当に本当はこんなにもあんなにも
優しい。

その心　今精一杯の様で覚悟を改めて決めたようで
それでいて　ホッとしたような緩めたような落ち着いたような。

チカラをキモチを心に
半分私に預けたような。

いいよ、いいよ大丈夫だよ。
たまには私の肩借りていいよ。

私の心で足りるかどうかわからないけど
たまには私もやってみるよ
「包み込むコト」
包み込めるかなぁ
私より２６センチも大きいから。



ありがとう。ありがとうございます。

そんな今でもあなたの心は私を包み込んでいます。
どうして、ありがとう。

揺るぎない心と紡いだ心が織りなすココロの模様。

いつでも私の心地は。



栗原みさこ

【第５回 ＷＳ・みんなで“チャクラヒーリング”】

ワークショップ　
「みんなで　チャクラヒーリング」　を開催します

今回のテーマは

「第１チャクラと第２チャクラの活性」

～お金と自信　両方ゲットしよう～

《エネルギーの世界では　下半身を強化する事で
　　　　　　物質的豊かさのゲットに繋がります》

「私　お金さん大好き」と言える自分へ
「私　自分を信じてます」　と言える自分へ
　
「チャクラ」と「ことば」で　笑顔と元気になっていただけたら嬉しいです




今回のクラフト創りは・・・

＊アロマ　バスソルト＊
環境の変化　季節の変わり目
一番　自律神経に負担がかかる　時期ですね
お風呂に入って　湯船に浸かって
身体の芯から温める
ぬるめのお湯でゆっくりと　副交感神経を呼び起こし
バランスを上手に計りたいものです
これこそ本当に重要な健康維持ですね


好きなアロマの香りに包まれて
たまにはゆっくりと自分の為のバスタイム
楽しんでみて下さい



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【日程】　　２０１０年　４月１７日（土）
　　　　　　　　　　　　
【時間】　　１４：００～１６：００

【料金】　　￥１，０００－


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＜内容＞

＊　「ことばカード」での気づきとシェア
＊　「ことば」でやわらかな笑顔
＊　チャクラのお話
＊　レイキのお話　（呼吸やセンタリング・グラウディング）
＊　チャクラに対応する
　　　　・アロマ
　　　　・カラー　　のお話。
　　　実践・体験。
＊　チャクラダンス＆発声
＊　レイキでチャクラを感じる体験。
＊　クラフト作り（アロマオイルを使用して）


（クラスの流れで　内容は変更する事があります
　　その時の最善のテーマで進めていきます）


ワークショップ形式で皆さんと和気あいあいと
行っていこうと思います。

「初めて聞く言葉ばかり」
「なんだかちょっぴり興味あり」
「名前は知っているけど・・何かはわからない」


などなどでも　どうぞお気軽にお越しください

楽しく笑えて頂ければ幸いです


ご予約の電話お待ちしております



【電話受付時間】

平日：１９：００～２１：００

土日祝：１３：００～２１：００

よろしくお願いします。




栗原みさこ

４月の【カラーセラピー＋チャクラヒーリング】

「カラーセラピー」と「プラス・チャクラヒーリング」を織り交ぜて開催します

カラーセラピーは
【カナダ式　センセーションカラーセラピー】です

１０本のカラーボトルから、気になる色を選んでもらいます。

チャクラヒーリングは

身体の七つのチャクラのバランスを整えるヒーリングです。

直接身体に触れたり・横になったりする事はなく、
椅子に座ったままチャクラの状態をバランスの良い状態に
近づけていきます。
「人間の持つ波長・波動・エネルギーの七つのツボ」の癒しです
（チャクラ・・・著書「感じる瞬間」にも記しております）

そして今回は　アロマルームスプレーを作ります
基本　今好き香りが一番で
楽しんでいただけたら　幸いです



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カラーとチャクラ

とっても面白く、直接的に繋がる部分がありますので
ぜひ、二つ同時に体験してみて下さい

もちろん、「カラーセラピー」のみの予約もお待ちしております。



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＊日程：４月１７日（土）

＊時間：①　１０：００～１０：５０
　　　　　②　１１：００～１１：５０

＊料金：￥２，０００円
　　
　　
＊通常セラピー形式で、マンツーマンセッションです。


お気軽にお越しください
ご予約の電話お待ちしております




【電話受付時間】

平日：１９：００～２１：００

土日祝：１３：００～２１：００

よろしくお願いします。




栗原みさこ

太陽

今日はとってもいいお天気ですね～

やっぱり晴れは人を軽やかにさせますね

食欲も沸き　顔色が良くなり
足取りも軽く　眠気も誘います

なんて健康的

なんだかまた　寒の戻りになるそうですが
だからこそ　太陽パワーのチャージをしておこう

ひな祭り☆

今日は３月３日桃の節句　おひな祭りです

女の子のお祝いの日ですね

こうやって季節の行事がある事は
とってもありがたいことですね

四季のある日本だからこそ味わえる
季節折々の行事です

きっと昔々の方が　もっとその季節感を大事に　そして営み
子供から大人まで　みんなで祭っていたんだと思います

季節と共に生活をし　自然と共に生きて　
知恵を使い　謂れを繋げ　
身体全体で　五感をフル回転させ
素直に寄り添い　共に共に過ごして　笑って　泣いて　怒って　哀れんで
喜怒哀楽で精神を調律していたんだと思います

そういった在り方
本当に大切な在り方だと思います

ありのままの　本来の人の生きる姿の様に感じます

「感じること」

ここにフォーカスする事をいつでも心に置いていようと思ってます

春色

３月に入って　春めいたお洋服を着たいと思っていますが
なかなか寒くてまだ　ダウンがはなせません

春の色は　私は好きです

やわらかな色合いが多く　ふんわりとしていますね

好みの色と　自分自身の内側とが一致している事もあれば
その逆の時もあります

自分が求めている色　乾している色などと

その時その時の　体調や心の状態で変わります。

面白いものですね

３月です☆

３月になりました
そして今日は「満月」です

今月は　満月が２回ある　今年２度目の月です

「ブルームーン」今年最後の月になるので
忘れずに見ようと思います

そして今日は満月の儀式を
したいと思っています

石・・・パワーストーンや持っている宝石を（私にとってね）

満月の満ちあふれたそして優しい光に当て
パワーチャージです

浄化にもなるので　満月までのワンクール分のお清めですね
　

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そして　数字的な流れの中で
今月は社会的なサイクルとして「愛情」の月のようです

大きくテーマとして「原点回帰」

それぞれ大小ありますが　「まずは今ここにいる事」
ここに焦点をあてて　帰ってみる

「自分が今ここに存在しているのは・・・」
ありがとうと感謝を

そしてそこから　何に貢献できるのかと
自分を生かし　そして愛を持って何を創造してみようか

な～んて感じにテーマを探ってみるのも面白いものです

ま～とにかく　いい波きたら乗れる自分で
いつでもいたいものですね