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くり みさこの笑顔と元気のブログ 
JAA認定アロマインストラクター・センセーションカラーシステムティーチャー

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つつ。

2008-12-22 16:21:59 | MEMO
今のままの自分を、自分が一旦受け入れて
あげてみて下さい。

きっとその温かさを待っていて、
補していたんではないかと思います。

人は「安心」に弱いものです。

心安らかにいられる事ほど、
柔らかな空気・時間・空間を作る物はないからでは、
ないかと思うからです。

自分が自分を好きになれない。

それならば、好きになりつつある方向へ持って行く。

そうする、そうなる為の一歩として、
一旦、今のままの自分を、自分で受け取って下さい。

誰に面倒を見てもらうのではなく、
誰に手間暇を掛けてもらうのではなく、

誰でもない自分が、いつもそばにいる自分で、
自分を「よし!」と受け入れてみて下さい。

きっと感じるはずです。

健気に寄り添っていてくれている「自分」と言う存在に。

心や頭が自分を嫌がっていたとしても、
文句も言わず、ずっとそばにいてくれている事に。

一生懸命がんばってるね。
今日もなんとかがんばってるね。
痛みも辛さも悲しさも。
淋しさも一人抱えてがんばってるね。

ありがとう。本当にありがとう。

よくがんばって立ってるね。
声も出して、気を使って、笑顔して。

ありがとう。

私が見てるよ、その姿。
私だけは知ってるよ、その気持ち。

だから、だからこそ、自分が受け取って下さい。
まず自分が自分の事を。

とっても素敵です。
うんっと可愛いです。
どれ程の優しさと温もり。

全ては自分が発しているエネルギーです。

いか様にも無制限に発せられるエネルギー。

ならば、ならばこそ、気持ちのいい様に、心地いい様に。

実は今のままでも、最高だったり。

あれ、気付いてきたね、

「自分、好きになりつつあります。」



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