今日のお昼はワンプレート＆昨夜はサーロインステーキただしオービーフ（笑）

今日の記事は料理のジャンルに入れるにははばかられる。

というのが、メインの焼き飯は、生協で買ったドライカレーの元で作ったそれだし、ご飯が少なかったので、添えたエビフライと春巻きは、ともに生協の冷凍品を揚げただけ。

その上に、昨夜食べたサーロインステーキのうまみのついたフライパンで目玉焼きを焼いて乗せた。

これに自家製糠漬けの胡瓜と茄子がたっぷり。

カロリーオーバーのメニューだが、食べないとこの暑さに負けるから食べる。（笑）

昨夜はサーロインステーキと書いたが、オーストラリアンビーフでだ。

和牛には負けるが、しかし、そこそこおいしかったし、硬くもなかった。

われわれには、これで十分だ。

　　ひさしぶり食べたステーキオービーフそこそこ旨くそこそこの値　　biko