株式会社ハマダ ~限りある資源と環境を~

総合建設業 不動産業 金属類仕入販売
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おはようございます。

2013-09-20 07:45:14 | Weblog
9月もあと10日余りとなりました。
先日の台風後すっきり陽気が変わった関東地方ですが、
お蔭で鼻風邪を引いたようです。
この歳で風邪を引くと、そりゃもう長引く長引く。
体力の衰えをつくづく感じる今日この頃です。

6月に行った健康診断で中性脂肪が前年対比3倍になってしまい、
保健指導員にキツイご指導をうける羽目になりました。
「週に1日休肝日を設けること」、「一日30分ウォーキング」
など宿題を与えれらて、何とかこなそうと努力している毎日ですが、
なかなか難しいです。
でも、何事にも健康あってのこと、少しは真面目に行っていこうと
思っております。

今日も朝からいい天気が広がってます。
一日頑張っていきましょう。

今日も一日ご安全に!!
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