パワーリフティング・チャンピオン！大石様の「ハードスタイル・ケトルベル」トレーニング！

トップに立つ人、トップを疾走する人の

「スピード感」

が、ここにある。

ここから学べる。


S&S実践prying goblet squat




「向上」

は、自分に課した宿題。

「あまく」も「厳しく」も出来る。





最大の着眼点は

「停滞せず進み、到達すること」

このお取り組みには、それが表れている。