今日は休み。朝ごはんはコレ。市販のパン。ヤマザキの、きゃらめるでにっしゅぶれっど。この前、腰痛...

今日はちゃんとお弁当作りました。チキンのマヨ焼き。ソーセージと茄子のケチャップ炒め。味たま。キャベツ炒め。ご飯に昆布の佃煮。チキンのマヨ焼きは、市販の炭火焼きチキンを使いました。...

お弁当です｡ミートボール。味たま。焼きナス。ピーマンと舞茸炒め。ご飯に海苔。今日は海苔ご飯。赤い色のがなくて、地味...

今日は休み。朝ごはんは、あったもので簡単に。いつもと変わらず、ですね。黄身とろーん。パ...

今日のお弁当はこんな感じです。豚肉と舞茸のジンジャー炒め。アスパラベーコンとチーズベーコン。味たま。ブロッコリー。キャベツ炒め。ご飯に海苔。豚肉と舞茸を、生姜を入れて炒めました。こ...

朝、バタバタしていたため、お昼休みに更新してます。今日は、ペンネでナポリタンにしました。目玉焼きのっけ。白身魚フライは、市販の冷食。ブロッコリーとキャベツ炒めも詰めました。ナポリタ...

今日はそぼろ丼にしました。肉そぼろと炒り卵。紅生姜ものっけ。菜っぱとさつま揚げをサッと炒めて、塩コショウで。あとは、冷食の白身魚フライもレンチンして入れました。今日も朝から雨模様。...

今日は休み。いつもの時間に目が覚めて、トイレに行ってから、またベッドへ。そして、眠ってしまった。...

今日のお弁当はこんな感じ。トンカツ。卵焼き。無限にんじん。小松菜とさつま揚げの塩炒め。ブロッコリーのおかか和え。ご飯に海苔(またですか。)何だか海苔ご飯、マイブームになってきたかも...

今日は休み。１日おきって調子狂うわ。連休ならいいのになぁ(贅沢！)朝ごはんはコレ。ケチャップライス目玉焼きのっけ。今朝、冷...