(前回の記事とダブるが…)
2日の伊勢神宮参拝後、10kmのランが走り初めとなる。
途中、雨(しぐれ)が降りだし、寒かった~。
3日は奥伊吹スキー場へヽ(^o^)丿
米原ICを降りてから、雪がバンバン降りだし、駐車場の直前では、空回りして動けない車が続出…
(この様な車のせいで、8時位には5kmほどの渋滞になったようで、引き返す車も多かった様。どおりで三が日の割にリフト待ちも無くスイスイ滑れたわけだ^_^;)
ボーダーに激突というアクシデントがあったものの、息子らは、滑り放題で満喫したみたい。
帰ろうと車に向かうと、愛車が雪に埋まってる…
雪をかきわけドアを開ける。4WDなんで脱出できたが、FF車は無理そうで、地元の消防団の人たちに助けてもらってたな。
4日はダラダラ過ごし、
5日は10kmのペース走(5:40程度で)
で、今日(6日)は、30kmのロングペース走(5:40程度で)
というか、ペース走しか出来ひんわ(;一_一)
しんどかった… 風強いし、寒いし…(隣り町の信楽の今日の最低気温は-7.0
!)
ラスト1kmが6:03 (+o+)
脚(太もも&ひざ)が、ガクガクになる…
ぼちぼち、鍛えながら休養し、栄養を摂ってなんとか木津川に間に合わせよう!
2日の伊勢神宮参拝後、10kmのランが走り初めとなる。
途中、雨(しぐれ)が降りだし、寒かった~。
3日は奥伊吹スキー場へヽ(^o^)丿
米原ICを降りてから、雪がバンバン降りだし、駐車場の直前では、空回りして動けない車が続出…
(この様な車のせいで、8時位には5kmほどの渋滞になったようで、引き返す車も多かった様。どおりで三が日の割にリフト待ちも無くスイスイ滑れたわけだ^_^;)
ボーダーに激突というアクシデントがあったものの、息子らは、滑り放題で満喫したみたい。
帰ろうと車に向かうと、愛車が雪に埋まってる…
雪をかきわけドアを開ける。4WDなんで脱出できたが、FF車は無理そうで、地元の消防団の人たちに助けてもらってたな。
4日はダラダラ過ごし、
5日は10kmのペース走(5:40程度で)
で、今日(6日)は、30kmのロングペース走(5:40程度で)
というか、ペース走しか出来ひんわ(;一_一)
しんどかった… 風強いし、寒いし…(隣り町の信楽の今日の最低気温は-7.0
!)
ラスト1kmが6:03 (+o+)
脚(太もも&ひざ)が、ガクガクになる…
ぼちぼち、鍛えながら休養し、栄養を摂ってなんとか木津川に間に合わせよう!