シャンソン歌手リリ・レイ LILI LEY 肉体の 感受性
今年は 秋一番の冷たい風や 突風が吹き荒れた頃から
声が 突然に出ない・・・症状の風邪もどきが 流行っています。
私も 眠り姫・・・眠り病 状態くらい 先週は低気圧台風二つが
去るまで ヘンテコナ感じの 肉体感覚でしたけれど
朝 声がガラガラが2日続き 三日目 くしゃみ連発 三メートル先まで
届くほど の勢いで
そのご4日め 鼻水 そして 熱・・・咳に至る前に 何とか 回復し
コンサートには 影響が出ない程度で 済みましたけれど
周りに そんな症状から 気管支炎になる方々も多く
あー なるほど
結構 同じ時期 肉体の感受性が 同じ反応を示す人が 居るのだわねぇ。
近所の お医者さんには 昨年以来 一年ぶりに 先週末に 一応
行き 咳などにならないように コンサート前の 大事な体を
調査してもらい
お医者さんは 私が歌手なのを知っていらっしゃるので
「あなた 掃除する時は マスクかけないと 駄目ですよ。なにか
ほこりの中に 居ませんでしたか?」なんて 叱られ
「えーぇ????風邪じゃないの?かしら・・・・」
「咳なんかしたくても 駄目ですよ。我慢して 下さい。咳払いも駄目。」
「とにかく 肉体と 気管を刺激しない事です。薬も ちゃんと
馬鹿にしないで 飲んでください。」「アレルギーみたいなものですから。」
いつもですが
私は 皆に 怒られやすいタイプです。
まあ 大事にはいたらないし けろけろ っと台風が去ると調子も回復。
歌手は 肉体が 楽器なので
肉体の様子にアンテナ張って 自分の体の感受性を磨かなければ
ならないですけれど なかなか 肉体を常にベストに保つのは
至難です。
というか
だいたいは リリさんは いつもイジョー元気なのに 夏から
秋は 怖いわ。
昨年も 秋に マイコプラズマ菌の風邪 ひいて 直り
その後は 今年までの一年間は無病息災 薬 皆無 サプリメント皆無で
無事に 過ごしたのに。。。。残念無念。
お医者さんのお世話になってしまいましたよ。
と いうわけで
今宵も 成城に最近出来た中華料理店 広味坊というレストランへ
先日以来 第二回目 の 贅沢。肉体 強化。
栄養補給 に 好物の 北京ダックを生徒さんと 食べに行き
その方も 私と同じ 低気圧到来以来 不調で
私より 重症で 気管支炎になって 体重が40キロ
割ってしまったりしたと 伺い とにかく 二人で 栄養補給。
ふかのひれ まで 頼んで 何が何でも 食べましょー 肉体を維持する
体重を増やし良質タンパク コラーゲンを 食べる努力をいたしましたよ。
ダイエットという言葉を聞くたびに どうしたら 太れるのかしらと
うらやましく 思う体質というのも あるのです。
私は体質的に 痩せやすく 食べた量以上に 動きすぎる傾向があります。
おやつ系の 間食も あまり好きじゃないし 甘いものも ほぼ食べないし
ジュースや 果物 や 白米ごはんも 白砂糖も 食べたくない。
めん 食い パン食い 。チーズ。 肉多少。野菜好き。
痩せていると 階段や 歩行や 長時間の舞台ハイヒール歩行とか
楽チンですし・・・身が軽いと 動きは軽くスムーズにいくし
バレエの稽古も 疲れない 汗もかかない ので それなりに
肉体的快感度 爽快度 身軽感 は 高いけれどね。
加齢したら 太ったほうが 顔の皺はのびるーのよ
とかも 伺うし
思うようには 肉体的条件は 調節が上手くいかないわねぇ。
小さくコンパクトながら
ぴりっと 動けるように 肉体筋肉訓練だけは しておこーっと。
加齢すると 食生活に我儘になる気も 少し してきました。
好きなものならバーン と どっさり食べるくせに
凄く食べたい と思う 好きな食べ物が減ってきたのかなー?
肉体の健康は 心の健康だから 心までは痩せないように
豊かに生きなくっちゃと 我儘一人食になり過ぎないように きをつけよー。
今週は 日曜日
群馬県 渋川 日本シャンソン館に朝早く 参ります。気合ダー。
そして その後 新潟に一人アパート暮らししている 甥に会いに
行きます。
先程 電話があり「おばちゃん 来るの?夜 七時までバイトだけど
シャンソン館から 車でくると それより前には ならないよね」って。
何時間で 新潟まで行けるのか・・・・
生まれてはじめての渋川から 新潟へドライブを経験する私ですから
ナビに頼り なんとか なるでしょー
甥は
大学一年生で 休日は 警備会社のアルバイトしているのだそうですが
渋川から ちょっと ドライブがてら おばちゃんは 彼の住処すみか へ
陣中見舞いを 今年中に しなくっちゃ です。
今年4月入学してから親元離れ アパート一人暮らしだもの。
栄養をつけさせなくちゃ。妹の子の為にすることは
皆すべて 私の妹への愛 です。
今年は 秋一番の冷たい風や 突風が吹き荒れた頃から
声が 突然に出ない・・・症状の風邪もどきが 流行っています。
私も 眠り姫・・・眠り病 状態くらい 先週は低気圧台風二つが
去るまで ヘンテコナ感じの 肉体感覚でしたけれど
朝 声がガラガラが2日続き 三日目 くしゃみ連発 三メートル先まで
届くほど の勢いで
そのご4日め 鼻水 そして 熱・・・咳に至る前に 何とか 回復し
コンサートには 影響が出ない程度で 済みましたけれど
周りに そんな症状から 気管支炎になる方々も多く
あー なるほど
結構 同じ時期 肉体の感受性が 同じ反応を示す人が 居るのだわねぇ。
近所の お医者さんには 昨年以来 一年ぶりに 先週末に 一応
行き 咳などにならないように コンサート前の 大事な体を
調査してもらい
お医者さんは 私が歌手なのを知っていらっしゃるので
「あなた 掃除する時は マスクかけないと 駄目ですよ。なにか
ほこりの中に 居ませんでしたか?」なんて 叱られ
「えーぇ????風邪じゃないの?かしら・・・・」
「咳なんかしたくても 駄目ですよ。我慢して 下さい。咳払いも駄目。」
「とにかく 肉体と 気管を刺激しない事です。薬も ちゃんと
馬鹿にしないで 飲んでください。」「アレルギーみたいなものですから。」
いつもですが
私は 皆に 怒られやすいタイプです。
まあ 大事にはいたらないし けろけろ っと台風が去ると調子も回復。
歌手は 肉体が 楽器なので
肉体の様子にアンテナ張って 自分の体の感受性を磨かなければ
ならないですけれど なかなか 肉体を常にベストに保つのは
至難です。
というか
だいたいは リリさんは いつもイジョー元気なのに 夏から
秋は 怖いわ。
昨年も 秋に マイコプラズマ菌の風邪 ひいて 直り
その後は 今年までの一年間は無病息災 薬 皆無 サプリメント皆無で
無事に 過ごしたのに。。。。残念無念。
お医者さんのお世話になってしまいましたよ。
と いうわけで
今宵も 成城に最近出来た中華料理店 広味坊というレストランへ
先日以来 第二回目 の 贅沢。肉体 強化。
栄養補給 に 好物の 北京ダックを生徒さんと 食べに行き
その方も 私と同じ 低気圧到来以来 不調で
私より 重症で 気管支炎になって 体重が40キロ
割ってしまったりしたと 伺い とにかく 二人で 栄養補給。
ふかのひれ まで 頼んで 何が何でも 食べましょー 肉体を維持する
体重を増やし良質タンパク コラーゲンを 食べる努力をいたしましたよ。
ダイエットという言葉を聞くたびに どうしたら 太れるのかしらと
うらやましく 思う体質というのも あるのです。
私は体質的に 痩せやすく 食べた量以上に 動きすぎる傾向があります。
おやつ系の 間食も あまり好きじゃないし 甘いものも ほぼ食べないし
ジュースや 果物 や 白米ごはんも 白砂糖も 食べたくない。
めん 食い パン食い 。チーズ。 肉多少。野菜好き。
痩せていると 階段や 歩行や 長時間の舞台ハイヒール歩行とか
楽チンですし・・・身が軽いと 動きは軽くスムーズにいくし
バレエの稽古も 疲れない 汗もかかない ので それなりに
肉体的快感度 爽快度 身軽感 は 高いけれどね。
加齢したら 太ったほうが 顔の皺はのびるーのよ
とかも 伺うし
思うようには 肉体的条件は 調節が上手くいかないわねぇ。
小さくコンパクトながら
ぴりっと 動けるように 肉体筋肉訓練だけは しておこーっと。
加齢すると 食生活に我儘になる気も 少し してきました。
好きなものならバーン と どっさり食べるくせに
凄く食べたい と思う 好きな食べ物が減ってきたのかなー?
肉体の健康は 心の健康だから 心までは痩せないように
豊かに生きなくっちゃと 我儘一人食になり過ぎないように きをつけよー。
今週は 日曜日
群馬県 渋川 日本シャンソン館に朝早く 参ります。気合ダー。
そして その後 新潟に一人アパート暮らししている 甥に会いに
行きます。
先程 電話があり「おばちゃん 来るの?夜 七時までバイトだけど
シャンソン館から 車でくると それより前には ならないよね」って。
何時間で 新潟まで行けるのか・・・・
生まれてはじめての渋川から 新潟へドライブを経験する私ですから
ナビに頼り なんとか なるでしょー
甥は
大学一年生で 休日は 警備会社のアルバイトしているのだそうですが
渋川から ちょっと ドライブがてら おばちゃんは 彼の住処すみか へ
陣中見舞いを 今年中に しなくっちゃ です。
今年4月入学してから親元離れ アパート一人暮らしだもの。
栄養をつけさせなくちゃ。妹の子の為にすることは
皆すべて 私の妹への愛 です。