１月２８日の鉛筆画は「ヨガのポーズ 」

１月２８日の鉛筆画は「ヨガのポーズ ７」です　

ヨガのポーズで一連の動作が終わった時
手足の力を抜いて　上を向いてダランとして寝ます
いままで　体の各所で活動してきた　筋肉に休息を与えるだけでなく
頭や上半身・下半身の血液が流れやすい様　寝るのです


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