B.CO

ジムに通い始めて早3ヶ月ですが、こないだはじめてやったレッスンがあります
その名もB.CO(ビーコ)
詳しくはこちらを見てください
こんな感じで足ツボのブツブツのついたクッションみたいなのに乗っていろいろやるんです
見た目以上にただ立つだけでも難しいです
なのに片方に体重をかけたり、片足で立ったり(私普通でも出来ないんですよね…)、さらに目をつぶったりします
キープがなかなか出来ませんでした
あと、ビーコの上に寝て両足を上に上げたり、体をねじったりと腹筋がプルプルしまくりの時間でした
30分しかしていないのに、その後は階段を上るのがつらいほどの疲労感でした(笑)
それにしてもいろいろなトレーニング方法があるんですよね
まだまだチャレンジしてみたいなぁ～と思っております

ネテモサメテモ

…B'zな私ですが(笑)、今日の『1億3000万人が選ぶ！ベストアーティスト2006』意外でしたねぇ
今年リリースしたシングルをやると思っていたんですが、良かったですよね～
実は今日はきっと別撮りだろうと思っていたのでジムに行ってたし、リアルタイムでは見てなかったんです
なんで「意外な曲だよ～」と言われていて気になっていたんですよね
この曲を聴くと、やっぱり今年のライブを思い出しませんか
稲葉さんのブルースハープからはじまって、緑っぽい演出だったような…
とりあえず明日またちゃんと見ようと思います
でも、お2人とも元気そうで何よりですね
黒い稲葉さん、やっぱり素敵だわ～

岩盤浴

前から行きたかった岩盤浴に行ってきました
なかなか行ける機会がなくて、レミオロメンのライブに行く前に…(本当は逆だと良かったんですけどね)
で、今回は近所にある天照の癒というところに行ってきました
私はサウナが苦手なので、暑さに体がもつのかちょっと心配だったんですよね
いざ岩盤浴の部屋に入ったら温度の低めサウナって感じでしょうか?
1時間のコースなのですが、水分を取りながら10～15分岩盤浴をして休憩をするの繰り返しををするといいそうです
寒い日に行ったので、はじめは本当に『気持ちいい～～』って感じでしたが、最後のほうは10分も我慢できないくらいでしたけど…
なんで、別に無理をしないでいいので自分のペースでやるといいと思います
汗はガンガン出て来るのですごく気持ちよくて、またその汗がさらっさらなんですよね
基本的に汗をかくのが好きなので、終わったら体も心から温まりすっきりでした
乾燥気味の肌も調子が良くなっているような気がしましたね
今度は当直明けにでも行こうかなぁ～

そうそう明日はB'zが「1億3000万人が選ぶ！ベストアーティスト2006」出るぞぉ
こちらも楽しみ

かに祭り!!

この土日金沢に行ってまいりました～

やっぱりこの時期はかに鍋ですよね
私たちがスーパー銭湯から帰ってくるとすでに鍋は出来上がってて(ありがとうございまっす)、興奮してしまいいつもの如くこんな写真しか撮れませんでしたけど…(笑)
しかもほとんど食べ終わってます(爆)
カニを食べると真剣になってみんな無言になってしまうのですが、やっぱり美味しかったです
一番美味しい季節に食べるのはサイコーですね
今回は苦手なカニみそにもチャレンジしてみました
…食べる事は出来たのですが、やっぱり『う～ん…』という感じでした
もうひとり食わず嫌いの友達がいたのですが、『おいしい、おいしい』と食べられるようになってました
好きな人が多いみたいなので、これからは私の分はあげます
そんでもって、最後はお決まりのカニ雑炊
これまためっさおいしかったぁ～～
これだけでも金沢に行った甲斐がありました

短い時間でしたが、気の会う仲間と飲んで食べてしゃべって本当に楽しかったです

当直してまっす！！

昨日ライブで、今日当直…
B'zじゃなかったとはいえ、なかなかしんどいですねぇ(>_<)
日中の業務もそこそこ忙しかっただけに、すでにベッドに横になりたい気分です（笑）


ということで今日になって、気になってたものの書き忘れてた事を少々…

★昨日の城ホール、スピーカーの音割れがすごかった！！曲の最後らへんではバリバリいってたし（笑）残念でしたね(>_<)
★B'zもそうですが、わりと老若男女バラエティーに富んでいました☆私の前は小5くらいの女の子を連れた親子3人で、隣は男の子2人組だったし。ツアーグッズを付けてる人は少なかったかなぁ。
寒いので、下に着てたのかも知れませんけどね。といいつつ私、ジムで使えそうなツアーTシャツだったので記念に買っちゃいました(^_^)vしかもライブ終了後に…（笑）
★あとほぼ曲ごとにギターを変えていましたね。名前を叫んだりする人がたいしていないので、曲と曲の間にシーンとなる時間が多かったです（笑）あとギターにもベースにもコードがついてるので(そりゃそうだ)、メンバーが動くたびに後ろでスタッフが直してました。松本さんがいかにライブ中自由に動いてるって事がわかりました（笑）
とりあえず人間ウォッチャーなので、こういうのを見るのは楽しいです(^-^)


で話は戻り、明日は当直終了後そのまま金沢行きです☆
我ながらタフだなぁと思いますが、頑張ってみんなで予定を合わせて久々に集合ができるので楽しみなんです(*^_^*)
だから今日の当直も頑張れそうです！！
早く明日にならないかなぁ～

レミオロメンライブ in 大阪城ホール

いやぁ～行ってきましたよ
レミオロメン TOUR 2006
"ISLAND OVER THE HORIZON"
以下、ネタばれますので気をつけて～
うろ覚えなので悪しからず…












とりあえずコピペですがセットリストです(たぶん一緒のはず)

1.永遠と一瞬
2.五月雨
3.モラトリアム
4.１－２Love Forever
5.蒼の世界
6.傘クラゲ
7.電話
8.ビールとプリン
9.プログラム
10.MONSTER
11.太陽の下
12.明日に架かる橋
13.雨上がり
14.南風
15.粉雪
16.アイランド
EN1.3月9日
EN2.流星
EN3.紙ふぶき
EN4.スタンドバイミー

こんな感じです
私にとったら頑張った甲斐もあり、知らない曲もなく、好きな歌もやってくれてベスト的なセットリストでした
レミオロメンを知るきっかけとなった”雨上がり ”に、ラジオのべビロテだったのか確実に洗脳された(笑)”南風”、”粉雪 ”に”3月9日 ”などなど…
”ビールとプリン ”はやると思わなかったなぁ
関係ないけど、レミオロメンて『雨』っぽい曲が多いですよね～
そして何よりも心配だった歌唱力でしたが後半はきつそうだったものの全然問題ナッシングでしたよ
一緒に行った友達もすでにイベントで見たことがあったそうですが、そのときよりも数段上手くなっていたそうです
藤巻君、グッジョブでした
あと、スクリーンの映像が今どきのCGを使ったおしゃれちっくな感じで見入っちゃいました

ただ残念を通り越して面白かったのはMCでしたね
なんというかあのぐだぐだ感…
本当に3人ともノープランで、支離滅裂で、続かないMCがあるなんて…(笑)
2人が同時にしゃべっちゃって気まずくなってたり
しまいには、最後の方のMCで藤巻君がそれなりに真剣にいいこと言ってたのに、

「…そんな気がしましゅ」

たぶん、2秒後に私は崩れ落ち、3秒後には会場は大爆笑になりました
完全にかんじゃいました…
そして確か”流星”か”紙ふぶき”へ行ったのです
盛り上がる曲じゃないのに、よく歌いきったもんです
あと、”3月9日”に盆踊りの拍子のような手拍子が入ってしまったのが良い曲なのに残念でした
けどそれ以外は、隣の人が1曲1曲セットリストをメモってるほどのファンだったので楽しみ方もわかったのでよかったです
とにかく、感想ですが非常によかったという事です
B'zは別格として、レミオロメンが好きになりました
ぜひこれから行かれる方楽しんできてくださいね～


ということで、週末忙しいのでB'zでも書かないくせに(笑)行った当日にレポを書いてみました

お初でっす!!

実は明日

B'z以外のライブに初めて行きまっす

嬉しはずかしの初体験でございます
ちなみに何度かブログでも気になると書いていたレミオロメンでございます
チケットがすごく簡単に取れたんですよねー
B'zのライブが終わり寂しいなぁと思ったところ、ローソンチケット(ローソンにおいてるフリーペーパーみたいなやつ)を読んでいたら”一番早くチケットが手に入る!!”みたいな書き方をしているのを見たんです
それがはじまってもう一晩経ってたので、だめもとでローソンに行ったらすぐに取れた(笑)
今までB'zからパン工場ライブで苦労したのに、あれは何??って感じでした
いや、ほんとに(しつこいって？？)
なんで行ってきます～
こういう機会がないと行きませんもん
ちゃんとアルバム3枚(3枚でよかった…)と新曲(ラジオでね(笑)こないだのMステ録画したけど間違えて消しちゃった)は聞き込んだし、聞いたことがない曲はないはず
途中レミオロメンを聞かなあかんと無理をして、苦しくなって逆にB'zを聴きまくった時期もありました(アホです)
今は鼻歌も出るくらい自然なものになりまして、好きな歌も出来ました
B'zを基準にしちゃだめだけど、しっかり楽しんできます

そうそう

12月22日(金)「ミュージックステーション SUPER LIVE 2006」
B'z出演決定ですよ　

いまや年末の風物詩となった(？)特効ありのMステ出演は本当に楽しみです

ハードワーク

今日も元気にジムに行ってきたのですが、やっぱり週に1回くらいはしっかり体を動かすと気分もスッキリしますねぇ
…でも、やりすぎには本当に注意しないといけません

先週の事、ちょっとジムにも慣れてきたのでいつものメニューと違ってピラティスの代わりにカーディオ(だったかな？)といってエアロビのもう少し激しいダンスのようなものにしたらえらい事になってしまいました
いつもはジムに着いたら、ガーッと30分くらいかけて3～4km走って(これが気持ちよい)、筋トレしてからピラティス→ヨガのレッスンに入るんです
しかし、この時は走るのをやや減らしたにも関わらず、ピラティスの代わりにカーディオをやったら激しすぎてヨガが全然出来なかった…
もうポーズのキープなんてほとんどできず、筋肉が完全にプルッとりました(笑)
さらにいうとこの時間のカーディオ、”上級者”だったんですよねぇ
知ってたんですが、やっぱりはじめの方しかついていけなかったし…
まわりのベテランおばちゃん・おじちゃんが上手いのなんのって
バレエのレッスンを受けたときには負けますが、かなり面白い動きをしていたと思います
その後のヨガだったので少々心配だったのですが、予想的中でした
先生もまるでキープが出来ていない私に言ってるかのように『無理をしないでいいですよ～自分のペースでやってくださいね～』と言ってくれてました
ちなみに私が行ってるヨガは”パワーヨガ”といって、普通のよりはもう少し筋肉を使う動きをするのでほんとフラフラしちゃってました
まぁ、カーディオも面白かったのですがやっぱり順番を重ねて行かないとだめですねー

ということで、今日はいつものコースで行ったので程よい疲労感でした
日中仕事もやっているし、やっぱり無理はいけませんねぇ
今晩もよく眠れそうです

あと1ヵ月・・・

今日でB'z LIVE-GYM 2006 “MONSTER’S GARAGE”発売一ヶ月前でっす

よっしゃ～
現実味のある数字になってきましたね
なんだかんだであっという間に来てしまうんでしょう
そうそう、ドキュメンタリーディスクの方が5分短くなってしまいましたねぇ
ちょっと残念…
何かNGシーンが入っていたのでしょうか？？
そういうのが見たいのになぁ
でも、今回のツアーは例年に比べてなかなか大変だったようですし本編ももちろんですが、こちらも楽しみ～
なんか今年は去年に比べて”ツアー終了後無気力症候群”にもそんなになってないんですよね(笑)
まぁ、DVDを見たら恋しくなるんだろうけど
というわけで、あと1ヵ月後楽しみに待ちましょう

ニットキャップ

めっきり寒くなってきた、今日この頃。
来月からどこよりも寒ーい阪神競馬場が遂に新装開店する(笑)今日この頃。
で、今年はニットキャプを買ってみました～
傘マークで有名なアーノルドパーマーのものです



これはですね、初めてであったのが先月の羽田空港のソニプラで時間つぶしをしていた時でした
試しに被って可愛いと思ったものの「まだ時期が早いし、大阪でも買えるし…」と思ってやめていたのですが、大阪ではなぜか出会わなかったんですよねぇ
でも、見つけてしまって購入に至りました
色も、ボンボンも、ニット具合もバッチリ
これで、苦手な冬も乗り越えられそうです