健やかに

高知県では、糖尿病や生活習慣病を防ぐ運動を進めている。

しかし、野菜や魚を中心にした食事がどのように健康と関連があるのか？

ダイエットブームもあって、食事制限も間違った方向にあると指摘されています。

なぜ、高齢者の骨密度を注意しないといけないのか

ここは、食育について考える必要があるかもしれません